Calorii de bază în alune
Calorii în alune
Vedeți produse conexe: #Nucile
Calorii în alune
Tabelul 1 = Calorii pe porție
Tabelul 2 = Calorii per 100g
Calorii pe porție: Alune de padure
(pe baza valorilor medii)
| 1 alun, parte comestibilă (aproximativ 1 g) | 6 | 00,6 g | 00,2 g | 00,1 g |
| 5 alune, parte comestibilă (aproximativ 5 g) | 32 | 02,8 g | 00,9 g | 00,7 g |
| 10 alune, parte comestibilă (aproximativ 10 g) | 64 | 05,5 g | 01,8 g | 01,5 g |
Calorii per 100g: Alune de padure
(pe baza valorilor medii)
| 100g alune de padure | 643 | 55,4 g | 18,4 g | 14,8 g |