Calorii arse Gradinarit Nutracheck

Încercând să găsesc câte calorii au ars grădinăritul?

calorii

Căutați aici caloriile arse cosind gazonul, săpând și multe altele.

Găsiți mai jos o activitate populară de grădinărit.

Calorii arse Gradinarit Calorii pe ora arse
Calorii arse Săpat, efort moderat 290
Calorii arse Săpat, efort viguros 594
Calorii arse Săpat/compostare, efort ușor 181
Calorii arse Gradinarit (general) 217
Calorii arse Cosirea gazonului (motocositoare) 326
Calorii arse Tunderea gazonului (mașină de tuns iarba) 108
Caloriile au ars gazonul Raking 217
Caloriile au ars Lemnul de tăiat 322
Calorii arse despicând buștenii 352

* Cifre bazate pe o persoană care cântărește 65 kg (10st 3lbs). Este important să ne amintim că organismul fiecăruia răspunde diferit la exerciții și că numărul de calorii pe care le arzi va depinde de compoziția corpului, greutatea și intensitatea la care lucrezi. Pentru un jurnal de exerciții și o cifră personalizată arsă în calorii, alăturați-vă astăzi Nutracheck.