Calorii arse folosind Vibration Machine SparkPeople

ANARIE Postări: 13.246
10.06.2010 7:52 P

calorii

Amintiți-vă, de asemenea, că nu ar trebui să-l utilizați mai mult de 10-15 minute. Chiar dacă ați crezut tot ce v-au spus despre creșterea arderii caloriilor, nu ar putea face multă diferență în timpul sigur.

Mesaje DISCDOG: 2.668
10.06.2010 6:28 P

Am citit că sunt bune pentru reabilitarea rănilor, totuși.

ERINLINDSAY83 Postări: 15.036
10.06.2010 6:26 P

Aș fi de acord că acest lucru nu ar produce arsuri de calorii.

Posturi UNIDENT: 33.498
10.06.2010 3:22 P

Nu urmăriți caloriile arse din asta. Acestea sunt mișcări de forță și le puteți adăuga la urmăritorul dvs. de forță. Nu există nicio modalitate de a adăuga o mașină de vibrații la tracker, dar oricum nu adaugă nimic, deci nu este nevoie.

Mișcările de antrenament de forță nu se fac pentru arderea caloriilor, iar acest articol explică de ce nu puteți urmări caloriile din acest lucru - www.sparkpeople.com/community/ask_the_expe
rts.asp? q = 75

În ceea ce privește vibrațiile - nu există mijloace fiziologice prin care vibrația mușchilor să le facă mai puternice. S-ar putea să vă simțiți mai obosiți când coborâți de pe el sau ceva de genul acesta, dar de fapt nu vă oferă niciun beneficiu. S-ar putea la fel de bine să faci acele exerciții pe jos, pentru exact același beneficiu.