Calorii arse Calculator de funcționare

Cu acest calculator puteți calcula cu ușurință caloriile arse în timpul alergării, alergării și al mersului pe baza distanței/vitezei/ritmului și a duratei. De asemenea, puteți calcula cât de mult sau ce distanță ar trebui să alergați sau să mergeți pentru a arde numărul dorit de calorii. Calculatorul de calorii pentru alergare și mers pe jos calculează caloriile nete și brute pe care le-ați ars cu alergarea. Calculatorul estimează, de asemenea, caloriile nete pe oră (Calitatea netă/oră) și caloriile nete pe milă (Calitatea netă/mi) sau caloriile nete pe km (Calitatea netă/km).

Cum să calculați caloriile pe care le ardeți în timp ce alergați sau mergeți

- Calorii nete - calorii arse cu alergatul/mersul pe jos.
- Calorii (sau calorii brute) = calorii arse odată cu alergatul/mersul pe jos + calorii de odihnă pentru timpul de alergare/mers.

1. Introduceți datele dvs. personale (vârstă, sex, înălțime și greutate).
Pe măsură ce calculatorul face calcule în funcție de vârstă, sex, înălțime și greutate, completați-le în fereastra „Personală”. Pentru a obține rezultate mai precise, asigurați-vă că aceste informații sunt actualizate.

2. Introduceți una dintre următoarele combinații:

---