Calorii alcoolului Calorii în alcool - Flaviar
Deși există câteva calorii în băuturile alcoolice, există nici un motiv de teamă veți pune kilograme doar de la o băutură ocazională sau două. Adăugați la aceasta faptul că, din cauza modului în care corpurile noastre digeră alcoolul, caloriile stocate în acesta sunt aproape niciodată 100% metabolizat.
Aceasta este vestea bună despre alcool și calorii.
Burgeri de la miezul nopții și kebab-urile de la 3 dimineața pe care pur și simplu nu le poți pierde după câteva băuturi ... ei bine, hai să recunoaștem, aceste lucruri sunt încărcat cu calorii. Același lucru este valabil și pentru acea grămadă de bunătăți de confort prăjite pe care le aveți pentru micul dejun „dimineața-după”.
Răspunsul este simplu: bea moderat și alege-ți băuturile bine și cu înțelepciune, pentru că nu toate sunt la fel de rele pentru talia ta. Unele calorii din băutura ta vin din alcool si altii din zahăr, acesta din urmă fiind cel de evitat.