Calculator de tenis ars de calorii
Pentru tenis, dublu (Cod Taylor 430), care este o activitate tipică de intensitate în descrierea generală a activităților de tenis, caloriile medii arse de o persoană care cântărește 190 de kilograme (86 kg) în 30 de minute este 259 Calorii. Într-o oră de tenis, dublurile (Cod Taylor 430) vor arde 517 Calorii.
Rezumatul informațiilor și graficelor de tenis
Gradul de calorii este rangul activității de tenis comparativ cu toate celelalte 800 de activități din baza noastră de date pentru a oferi o indicație a procentului de activități care au o arsură de calorii mai mare sau mai mică. Un rang de 1 înseamnă că este cea mai mare activitate de clasificare în termeni sau arsuri de calorii și un rang de 100 înseamnă că este activitatea cu cea mai mică arsură de carlorie în comparație cu toate celelalte activități.
Efectul intensității asupra calculatorului de calorii
Deși cele de mai sus sunt un exemplu tipic pentru tenis, calculatorul pe care îl folosim pentru a determina caloriile arse depinde de intensitate, durată și greutatea corporală. În partea de jos a articolului avem o varietate de intensități diferite, care pot fi personalizate în funcție de greutatea dvs. și de durata activităților, utilizând calculatorul nostru gratuit.
Scorul caloriilor și clasamentul caloriilor pentru tenis
Calorii arse în 30 de minute pentru o activitate tipică de tenis
După cum am menționat anterior Tenis, dublu (Cod Taylor 430) este un nivel moderat și tipic de intensitate pentru tenis și poate fi folosit ca o măsură generală aproximativă reprezentativă pentru caloriile arse de tenis. Pentru această activitate în 30 de minute, un om mediu care cântărește 190 de kilograme (86 kg) arde 259 Calorii, în timp ce o femeie medie cântărește 163 de lire sterline (74 kg), în 30 de minute arde 222 Calorii.
Calorii pe minut
Caloriile arse pe minut pentru tenis, dublu (cod Taylor 430) este de 9 calorii pe minut, pentru un bărbat tipic și pentru o femeie tipică este 7 calorii pe minut.
Calorii pe oră
Caloriile pierdute într-o oră sunt 517 calorii pentru un bărbat tipic și 444 calorii într-o oră pentru o femeie tipică.
Cum să arzi 100 de calorii
Pentru a arde 100 de calorii pentru un bărbat tipic ar necesita 11 minute de activitate tenis, dublu (Cod Taylor 430) și arderea a 100 de calorii cu aceeași activitate de tenis pentru o femeie tipică ar dura 14 minute.