Calculator bazal al ratei metabolice pentru bărbați

Calculați rata metabolică de odihnă pentru un bărbat utilizând acest Calculator de Rată Metabolică Bazală.

Acest calculator determină rata metabolică bazală aproximativă a
corpul uman în repaus. Aceasta este o aproximare și va varia ușor
în funcție de cantitatea de masă slabă a corpului. Acest calculator o va face
subestimează rata metabolică pentru un corp și voință extrem de slab
supraestimați rata metabolică a unui corp extrem de obez:

bazal

Ce este rata metabolică?

Rata metabolică este cantitatea de energie utilizată de un corp. Găsi
BMR pentru un bărbat cu această formulă a ratei metabolice bazale:

BMR masculin = 66 + (6,23 x greutate) + (12,7 x înălțime) - (6,8 x vârstă)