Călătoria mea de slăbire - 100 de lire sterline - Sweet Humble Home
Divulgarea afiliatului: Sweet Humble Home este un participant la programul de afiliere Amazon. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Acesta nu este un cost suplimentar pentru cititori.
Acțiune
Am fost supraponderal pentru întreaga mea viață de adult.
Acolo. Am spus-o. În public, pe blogul meu. Acum, acest lucru nu este un șoc pentru oricine mă cunoaște și mă iubește. Nu este o veste. Este un fapt. Dar tu stii ce? Am terminat. Chiar acum. Astăzi este prima zi din ceea ce sunt sigur că vor fi multe, multe zile grele de urmat. Îmi iau corpul înapoi. Astăzi este începutul oficial al călătoriei mele de slăbit. În cuvintele lui Ruth Soukup, pe cineva pe care îl admir imens, „Îl fac speriat”. Îți pun drumul spre slăbit. Indiferent de faptul că îmi tremur cizmele. Serios, tremurând.
Actualizez această poveste care a fost publicată inițial acum un an. Mi-am pierdut directia. Acum încep din nou. Astăzi.
Povestea mea:
În copilărie, nu am avut probleme cu greutatea. Eram activ, făceam sport și mâncam bine. Părinții noștri ne-au umplut casa cu mâncare de casă, am avut o grădină uriașă, am mâncat carne organică (chiar dacă la vremea respectivă nu era la modă) și a existat întotdeauna o abundență de fructe și legume. Ne-am jucat afară. Fiecare. Singur. Zi.
În liceu am avut toată încrederea în lume! (Adidași frumoși, nu?)
Nimic din educația mea nu m-a condus la un punct în care am câștigat greutatea. Eu dețin asta.
Când m-am dus la facultate am făcut mai mult decât să-i câștig pe bobocii cincisprezece. Seamănă mai mult cu treizeci de ani. Am trecut de la activ la sedentar. Am trecut de la mâncăruri întregi și de la o mamă care s-a asigurat că avem mese bine rotunjite, la mâncare cu cartofi prăjiți și sos la 23:00 după încheierea întâlnirilor de sororitate. Cel mai mult exercițiu pe care l-am făcut a fost să dansez cu prietenii la un bar într-o seară de joi. De ce a fost întotdeauna joi seara? Stie cineva?
Aceste obiceiuri au continuat și în timp am continuat să câștig.
Am avut întotdeauna o viață socială bună. Am fost înconjurat de prieteni minunați și oameni uimitori. Oameni care nu m-au judecat niciodată pentru felul în care arăt, dar m-au îmbrățișat complet pentru cine sunt. Chiar mi s-a părut că am avut totul împreună. Mi se părea că am avut încredere. Știam ce vreau din viață, eram lider.
Totuși, în capul meu; a fost o poveste diferită. Încrederea mea, care nu fusese niciodată o problemă pentru mine, scăzuse. M-am trezit în fiecare zi gândindu-mă la ce cred oamenii despre mine, la modul în care trebuie să mă uit la ceilalți oameni și cu gândurile că greutatea mea este motivul pentru care nu găsisem dragoste. Înăuntru eram un pic mizerie.
Familia mea s-a mutat din stat și chiar dacă a fost o tranziție dificilă pentru mine, am reușit. Înconjurat de prieteni, angajat și care se descurcă bine. De fapt, în ceea ce privește cariera, am avut succes. La scurt timp după facultate am ajuns la statutul de director în sectorul nonprofit destul de repede după facultate. Am dezvoltat și am rulat programe pentru adolescenți care erau recunoscuți la nivel național de organizația pentru care am lucrat și făceam diferența.
Încă mă îngrășam.
Fericit în exterior nu înseamnă fericit în interior. Trebuia făcut ceva în legătură cu greutatea mea. M-am alăturat programelor și am participat la întâlniri și chiar m-am alăturat unei săli de sport. Am vorbit cu prietenii mei despre eforturile mele, încercam. Cu excepția cazului în care nu eram. La un moment dat am slăbit aproape 60 de lire sterline. Cum? Fără carbohidrați și exerciții sârguincioase. Ziua în care am luat un pahar de suc de portocale s-a terminat. Eram pe drum înapoi - și peste. Nu după mult timp am încercat altceva nou - planificându-mi mesele din timp și o mulțime de lucruri de pregătire. Am încetat să câștig, dar nu am pierdut.