Călătoria de slăbire a lui Jonah Hill - Daily Hawker
Pierderea în greutate este mult mai dificilă pentru unii oameni. Acest proces poate părea fizic, dar are un aspect emoțional profund la care doar câțiva oameni se pot conecta. În acest scenariu, persoanele care s-au îngrășat în exces tind să sufere deoarece se consideră inadecvate. Nu este în întregime vina lor, deoarece oamenii din jurul victimelor îi fac să se simtă vulnerabili. Și ce se întâmplă dacă victima este în centrul atenției? Vă puteți imagina presiunea de a fi criticat public? Îți poți imagina că ești în mod constant făcut clic și râs? Dacă nu vă puteți raporta la aceasta, Jonah Hill este celebritatea despre care trebuie să citiți. Este posibil ca acest actor să nu fi părut întotdeauna atractiv pe ecran, dar cu siguranță are o poveste de spus publicului. Și, dintre toate poveștile, cea mai inspirată este Pierderea în greutate a lui Jonah Hill călătorie. Cum este povestea? Citiți mai departe pentru a cunoaște călătoria uimitoare a actorului.
Care este secretul din spatele scăderii în greutate a lui Jonah Hill?
În tinerețe, Jonah Hill suferise din cauza supraponderabilității. Indiferent unde se ducea, oamenii îl numeau gras și urât. A încercat din răsputeri să se potrivească cu jock-urile și cu băieții hip-hop, dar greutatea lui nu i-a permis să se amestece cu copiii obișnuiți. Era ca un pariaș care aștepta să arate lumii că era frumos în felul lui. Astfel, această presiune care a început în timpul școlii sale a continuat cu el când și-a început cariera în filme. El va fi fotografiat de presă și a doua zi va apărea un articol despre cât de gras sau neatractiv arăta. Acest lucru era chinuitor și aceasta este presiunea pe care nu o putea suporta cu ușurință.
Pentru a se asigura că oamenii nu-l mai critică din cauza greutății sale, Jonah Hill a încercat să slăbească de mai multe ori. A avut succes de fiecare dată, dar a reușit să-și pună din nou greutatea. Astfel, mai multe încercări de a arăta în mod constant și atrăgător l-au făcut pe Hill să fie frustrat. El recunoaște și astăzi că slăbiciunea sa pentru pizza și bere se ridică la o creștere imensă în greutate. Este surprins de cât de repede pierde în greutate când renunță la consumul de bere și cât de repede se îngrașă când reia să bea la fel. Astfel, oprirea devenea extrem de dificilă.
Jonah Hill a vizitat un nutriționist pentru o consultație. Dieta sa a fost complet schimbată și a recurs la a fi un adult responsabil renunțând la obiceiurile alimentare proaste. A început să se întoarcă la vederea unor pizza cărnoase cu brânză și a trecut la mâncare mai sănătoasă, cum ar fi salate și grătare. Mâncarea lui preferată s-a dovedit a fi sushiul mai sănătos făcut fie cu somon, fie cu ton. De asemenea, a început să ia sushi fără maion și la înlocuit cu legume proaspete. Consumul din nou de alimente echilibrate și sănătoase nu este sfârșitul problemei, deoarece, pentru a îmbunătăți procesul de topire a grăsimilor suplimentare în organism, exercițiile fizice sunt la fel de importante.
Jonah Hill s-a alăturat unei săli de sport și a angajat un instructor de antrenament. S-a dus la antrenament și a fost văzut făcând exerciții cu o combinație de alergare, haltere și box. Actorul a recunoscut că a fost dificil să începi să lucrezi în primele zile. Cu toate acestea, a strâns suficient entuziasm și a început să alerge. Alergarea regulată i-a dat încurajarea necesară pentru a lucra mai departe. A început să facă zece flotări zilnice, care treptat au crescut la o sută de flotări pe zi. Acest lucru l-a ajutat să slăbească mai repede și să devină o inspirație pentru toți.