Cafea Dalgona de 100 de calorii Mai multe rețete de băuturi cu cafea cu conținut scăzut de calorii Fată flămândă

Ai văzut cafeaua aceea spumoasă Dalgona care se află pe internet? Tendința a început în Coreea și apoi oamenii s-au înnebunit pe TikTok. Din moment ce îmi place să prepar băuturi cu cafea (și brusc am mult timp pe mâini), am decis să creez una care să aibă mult mai puțin zahăr și calorii. Incearca-l!

P.S. Simțiți-vă liber să folosiți orice îndulcitor și lapte cu conținut scăzut de calorii pe care îl aveți la îndemână.

calorii

Cafea Dalgona de 100 de calorii

Rețetă întreagă: 100 de calorii, 2,5g grăsimi totale (0g grăsimi saturate), 180mg sodiu, 24,5g carbohidrați, 0,5g fibre, 12g zaharuri, 1,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 5 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 5 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 5 *

Faceți clic aici pentru a vedea cum Lisa o face pe Facebook și faceți clic aici pentru YouTube!

Pregătire: 5 minute

Ingrediente:

2 linguri. granule de cafea instant

1 lingură. îndulcitor de fructe călugăr (precum cel de la Health Garden)

1 cana lapte de migdale vanilat neindulcit