Cabane de vară Beneficii
Ulei rafinat, făină premium, zahăr alb. Suntem obișnuiți să mâncăm toate acestea zilnic și să luăm de la sine. Dar, făcând acest lucru, ne privăm zilnic de substanțe nutritive importante și componente utile care au fost conținute inițial în aceste produse, dar care au fost „extrase” din ele în timpul rafinării. De ce producătorii fac asta? Desigur, lipsirea vitaminelor de produse nu este deloc scopul lor. Scopul lor este de a extinde durata de valabilitate a produsului, de a-l face cât mai ieftin posibil, potrivit pentru cea mai largă gamă de nevoi, „frumos” și „gustos” (sau lipsit de gust, astfel încât, de exemplu, uleiul rafinat să nu întrerupă gustul produselor culinare). Pentru aceasta, ei folosesc rafinarea - curățarea finală a produselor, în timpul cărora sunt îndepărtate așa-numitele „substanțe de balast”, inclusiv vitamine, minerale, antioxidanți, aminoacizi, fibre etc. Ca rezultat, obținem o compoziție defectă, dar - Produs încărcat cu calorii. Să vedem ce produse sunt cel mai adesea rafinate Continuați să citiți →