Bursucii folosesc planuri nutriționale pentru a-și schimba corpul în afara sezonului

Tabăra de fotbal de toamnă este pentru dezvoltarea unei noi chimii a echipei și pentru dezvoltarea abilităților tale. Însă, unul dintre cele mai mari impacturi asupra echipei de fotbal Badgers din această perioadă de off-season a fost mâncarea pe care au pus-o pe farfurii.

„Dacă nu îmi voi atinge caloria, voi fi puțin mai ușoară a doua zi”, a spus Michael Deiter, ofițer de linie ofensiv al lui Badger. "Mă voi simți lent în practică și nu voi avea același pop."

Pentru a obține acest pop, fiecare jucător are o defalcare specifică a câte calorii ar trebui să mănânce în fiecare zi - în funcție de cât de mult se exercită la antrenament. Mesele din sala de prânz ale sportivului conțin numărul de calorii enumerate, astfel încât să poată urmări.

„Aș spune că pregătirea mesei a fost cel mai mare lucru din această vară”, a spus Shaun Snee, asistentul din Wisconsin, antrenor de forță și condiționare, care pune la punct planurile de aport de calorii ale sportivului. "[Cu prepararea mesei] băieții înțeleg ce sunt caloriile lor și ce trebuie să lovească. Și odată ce ați început să gătiți și să preparați mâncarea, simțiți că ați începe să vă educați cu privire la dimensiunile de servire."

---