Bune obiceiuri de igienă Articole distractive Freddy Fit
Articolele Freddy Fit Fun sunt un mod foarte distractiv de a învăța despre a vă menține în siguranță, în formă și sănătos.
Citiți fiecare articol și răspundeți corect la o întrebare pentru a câștiga câteva puncte Fit.
În fiecare lună se adaugă articole noi și interesante, așa că fii atent. Cu cât citești mai multe articole - cu atât vei deveni mai inteligent!
Bunele obiceiuri de igienă
Phew! Care este mirosul acela?
Ei bine, nu vei fi tu dacă ai obiceiuri bune de igienă! A te menține curat și ordonat este foarte important, mai ales că crești. Vă va face să arătați mai bine, să miroșiți mai bine și vă poate opri chiar să vă îmbolnăviți.
Aruncați o privire la cele 5 sfaturi de top ale noastre pentru a vă păstra aspectul și sentimentul cel mai bun.
1. Faceți o baie sau un duș
Fiecare copil transpiră, dar pe măsură ce începeți să ajungeți la pubertate, este posibil să observați că transpirația începe să miroasă. Acest miros transpirat se numește Miros corporal (BO) și se produce atunci când transpirația reacționează cu bacteriile de pe piele, în special în locuri precum axile și picioarele tale.
Cel mai bun mod de a scăpa de BO este să faci o baie sau un duș în fiecare zi. Ar trebui să folosiți un săpun blând sau un gel de duș și apă caldă pentru a vă spăla corpul peste tot pentru a scăpa de bacterii și murdărie.
Dacă transpirați mult sau jucați multe sporturi, vă recomandăm să purtați un deodorant parfumat pe care îl pulverizați sau îl rotiți pe sub brațe dimineața pentru a ucide bacteriile. Cu toate acestea, un deodorant nu înlocuiește pielea curată, așa că asigurați-vă că sunteți curat înainte de a-l pune.