Bun Bulge Be Gone!
Aici stai în dressing, pregătindu-te să încerci acel nou top fierbinte din bumbac pe care vrei să-l porți la prima petrecere de primăvară în aer liber. Emoționat, îți scoți tricoul supradimensionat de sfârșit de iarnă și te scufunzi în rezervor, trăgându-l peste blugi. În timp ce te răsuciți în fața oglinzii, în loc de exuberanță veselă, răsufli și scoți un țipăt înăbușit.
„Nu, ai un caz major de sutien!”
Straturi de grăsime atârnă deasupra clemei din spate, curelele dvs. sapă în mai multe grăsimi superioare ale spatelui, rezultând nesfârșite rulouri de lucruri pufoase care arată lumii un contur perfect undie. Mai rău, totuși, când te uiți la fața ta, observi că ai încă doi sâni. În colțul fiecărei gropi de braț atârnă o nouă pungă de grăsime care arată ca un mini-sân care flutură în briză. Cu groază, îți dai seama că ai un set de potrivire. Privind direct în oglindă, se pare că ai un zâmbet mare pe piept - patru sâni într-un semicerc. „Da! Nu pot ieși în public așa! ” Aruncând rezervorul, ieși din magazin, legat și hotărât să-ți alunge umflătura sutienului.
Suna familiar? Vestea bună este că există multe lucruri pe care le puteți face pentru a spune sayonara la grăsimea suplimentară. De unde oricum vin lucrurile astea? În mod clar, dacă mănânci mai mult decât arzi, vei împacheta kilogramele pe tot corpul. Cu toate acestea, este cu atât mai evident cu cât femeile trec pragul peste 40 de ani. Pe măsură ce estrogenul începe să ceară și să scadă în timpul perimenopauzei, femeile încep să observe o schimbare a distribuției grăsimilor de la jumătatea lor inferioară la abdomen și piept. Unele femei pot crește o cană, iar majoritatea observă că se acumulează grăsime suplimentară în piept și în spate. Astfel sutienul se umflă. Acest lucru se întâmplă și femeilor slabe. Iată veștile bune. Puteți arunca majoritatea acestui lucru și puteți purta cu mândrie acel tricou sexy. Dar trebuie să o lucrezi pentru a o purta!