Buddy Lee’s Jump Rope Training Fundamentals Curs online Cu copie pe hârtie - Buddy Lee Jump Rope
SKU: BL-JROPECOURSE DISPONIBILITATE:
Descriere
Deveniți certificat Jump Rope! Buddy Lee deschide un nou drum cu un program de certificare a coardei de sărituri prin Institutul său Jump Rope. Cursul online interactiv Buddy Lee Jump Rope Training Fundamentals pregătește antrenori personali, instructori de fitness și antrenori care intenționează să urmeze programul de certificare a antrenamentului L2 și L3 al Jump Rope Institute, precum și sportivi și pasionați de fitness care doresc doar să profite la maximum de frânghii. - Publicat de Human Kinetics.
Buddy a fost desemnat expertul Jump Rope Subject Matter pentru branduri iconice de sănătate și fitness, cum ar fi echipele olimpice din SUA, guvernul SUA, CrossFit, TRX, 9Round Fitness și altele. Pentru mai multe informații, consultați Buddy Lee's Bio.
CURS ONLINE
Trăgând din textul său Jump Rope Training, ediția a doua, Lee prezintă sistemul său de antrenare a cablului de salt folosit de mai mult de 25 S.U.A. Echipe olimpice, artiști marțiali mixți și CrossFitters din întreaga lume. Sunt incluse antrenamente pentru o varietate de abilități sportive și componente de fitness, cum ar fi echilibrul îmbunătățit, coordonarea, rezistența, pierderea în greutate, puterea, puterea, viteza, rapiditatea și agilitatea. Cursul include 32 de demonstrații video cu sportivi de talie mondială și salturi experți care prezintă diverse abilități, precum și erori obișnuite, astfel încât participanții la curs să poată identifica și corecta aceste erori.
Fundamentele de formare a Jump Rope ale lui Buddy Lee învață 18 abilități pentru stăpânirea în siguranță a saltului perfect, creșterea rezistenței și integrarea unei varietăți de alte tehnici de sărituri de bază până la intermediare, evidențiind în același timp modul de demonstrare a abilităților în calitate de profesor. Activitățile de învățare interactivă permit elevilor să evalueze și să aplice cunoștințele lor despre abilitățile învățate în carte și cursul online. Cinci exemple de programe de formare sunt incluse ca fișiere PDF descărcabile, ajutând studenții să-și dezvolte competența și să îmbunătățească condiționarea și oferind îndrumări suplimentare pentru instructorii care lucrează cu clienții pentru a-și atinge propriile obiective.