Brock Ashby împărtășește sfaturi despre fitness, nutriție; Motivation Men; s Health Magazine Australia
Dacă nu ați auzit încă numele Brock Ashby, luați un genunchi; va fi numele de familie în cel mai scurt timp. Cântărețul Ashby, în vârstă de 24 de ani, este o forță de inspirație pentru fanii și adepții săi. Umil, talentat și șmecher; nu te-ai aștepta ca un bloc al statutului lui Ashby să fie atât de nivelat, altruist și umil. Dar aceste caracteristici exacte, combinate cu abordarea sa holistică a sănătății (și cu un talent muzical unic) sunt forța motrice din spatele unui singur om și următorul nume important în fitnessul australian.
Incredibil de dezinteresat, Ashby a devenit faimos în Australia anul acesta, după o campanie de succes pe jongleră TV The Voice, și de atunci și-a folosit profilul pentru a inspira și a îmbunătăți viețile altora.
După ce și-a găsit deja faima muzicală în patria sa natală, Noua Zeelandă, ca membru al trupei Moorhouse formată din X Factor, Brock se concentrează pe „transformarea corpurilor și schimbarea vieții”. Motivația, angajamentul și pasiunea stau la baza oricărei sarcini pe care Ashby o abordează, muzicală sau fizică, iar rezultatele atât pentru el, cât și pentru clienții săi sunt evidente.
Cel mai aglomerat bărbat cu fitness s-a alăturat timpului pentru a răspunde la unele dintre întrebările arzătoare ale lui MH despre construirea unui corp (și a unui imperiu) de care să fie mândru. Luați notă băieți, Ashby este în mod clar un om cunoscut.
MH: Ce te-a declanșat în călătoria ta de fitness?
BA: Sport. Am jucat 6 sporturi crescând, toate la nivel reprezentativ. Atinge Rugby, Rugby Union, Rugby League, Volei, Softball și Atletism. Dacă nu eram la antrenamente după școli, eu și tatăl meu coboram în parc și ne antrenam până când era prea întuneric pentru a mai vedea mingea. M-am îndrăgostit de conducerea echipei (fiind deseori pus la conducere ca căpitan) și de provocarea de a deveni cel mai bun jucător pe care l-aș putea fi. Pe măsură ce am îmbătrânit, asta m-a condus în camera cu greutăți unde am devenit dependent. 95% din orele mele de prânz de la vârsta de 14-18 ani le-am petrecut în sala de gimnastică. Nu avea nimic de-a face cu arătarea bună, ci tot ce avea de-a face cu a vedea cât de departe aș putea să-mi împing corpul.
Care este „de ce”?
Să inspire și să motiveze oamenii să fie cea mai bună versiune a lor, indiferent de orice greutăți prin care au trecut sau trec. Greutatea poate fi folosită ca motivație, nu ca scuză! Mi-am pierdut mama la 12 ani din cauza cancerului pancreatic ... dar asta mă oprește? NU! Asta mă conduce? DA!
Vreau să las o moștenire de sănătate, wellness, muncă grea și succes. Vreau ca oamenii să-și amintească de mine pentru pozitivitatea pe care am adus-o în lume, fără să așteptăm nimic în schimb, decât fericirea autentică pentru ceilalți și pentru ca ei să fie cea mai bună persoană pe care o pot.
Care sunt cele mai mari obstacole cu care te-ai confruntat în călătoria ta?
Moartea mamelor mele. Era atât de conectată la viața mea sportivă, încât simțeam că nu vreau să mă angajez la sport fără ea. Ea a fost fanul meu numărul unu. Nu voi uita niciodată cum ar aduce MILO, chifle înghețate și plăcintă cu șuncă și ouă la turneele mele. Când am pierdut-o, cariera mea sportivă nu a fost aceeași. La vârsta de 12 ani, a trebuit să cresc foarte repede și acum înțeleg că m-a transformat în bărbatul matur care sunt astăzi. Sunt recunoscător pentru asta. M-a învățat valoarea vieții. Când știi cum e să pierzi viața, știi cum e să trăiești cu adevărat viața.
Care sunt cele mai mari probleme pe care le vedeți în industria fitnessului și cum sperați să le schimbați?
Lipsă de educație. Există prea multe opinii și nu sunt suficiente fapte. Am văzut ca mulți „experți în fitness” să iasă în afara expertizei lor și să ofere sfaturi din ego sau din beneficiul financiar, spre deosebire de a oferi sfaturi susținute de știință. Voi da doar sfaturi despre care știu că sunt susținute de știință și că am studiat ca profesionist în industria fitnessului. Sigur, aceasta este pasiunea mea, dar asta nu înseamnă că ar trebui să dau sfaturi din pasiune. Oamenii care cer sfaturi de fitness îmi vor lua cuvântul pentru Biblie, așa că merită să știe adevărul, iar rolul meu de antrenor de transformare a corpului este acela de a împărtăși acest lucru. Voi schimba sectorul de la client la client, urmăritor de urmaș, oferind doar sfaturi despre care știu că sunt susținute de știință.