56 kg persoană - 120 minute - Calorii arse rulând la o viteză de 13 mph sau 4 36 ritm (minute mile)

Calorii personalizate arse:

Pe baza intrării utilizatorului dvs., rulează la o viteză de 13 mph sau cu o viteză de 4:36 (minute/mile) arsuri 2.218 calorii în 120 de minute pentru o persoană care cântărește 123 kg (56 kg)

Calorii arse Rezumat

Caloriile arse, pentru un bărbat mediu, cântărind 190 de kilograme (86 kg) sunt 3.413 calorii, în 120 de minute de alergând la o viteză de 13 mph sau 4:36 ritm (minute/milă).

Caloriile arse, pentru o femeie medie, cu o greutate de 74 kg sunt de 2.928 calorii, în 120 de minute de rulare la o viteză de 13 mph sau 4:36 ritm (minute/milă).

Calorii arse Scor și rang

Calorii pe minut și pe oră

Caloriile arse pe minut, de alergând la o viteză de 13 mph sau 4:36 ritm (minute/milă) pentru un om obișnuit este 28 de calorii pe minut, iar pentru o femeie medie este 24 de calorii pe minut.

Caloriile arse într-o oră sunt 1.706 calorii pentru un bărbat tipic și 1.464 calorii într-o oră pentru o femeie tipică.

persoană

Comparativ cu Inactivitatea

30 de minute de inactivitate, de exemplu, doar stând și urmărind televizorul arde 43 de calorii pentru un bărbat tipic și 37 de calorii pentru o femeie tipică. Ceea ce înseamnă că alergatul la o viteză de 13 mph sau cu o viteză de 4:36 (minute/milă) arde de 0,1 ori mai multe calorii decât timpul echivalent de inactivitate pentru un bărbat mediu și de 0,1 ori mai multe calorii pentru o femeie medie.

Calorii echivalente în alimente

Acest nivel de 3.413 calorii arse de un om mediu este echivalent cu 0.0 Mac-uri mari, 0,0 snickers bar, 0,0 Starbucks Grande Skinny Lattes, 0,0 cheeseburgers, 0,0 felii de pizza sau 0,0 brioșe mari de afine. Pentru o femeie medie care arde 2.928 calorii este echivalent cu 0.0 Mac-uri mari, 0,0 snickers bar, 0,0 Starbucks Grande Skinny Lattes, 0,0 cheeseburgers, 0,0 felii de pizza sau 0,0 brioșe mari de afine.