Britanicul mediu batjocorește 3.200 de calorii la un grătar; și tu; Voi fi șocat de alimentele care au cel mai mult

CU soarele, în sfârșit, ne prezintă cu prezența sa, mulți britanici sunt praf
grătarele lor pregătite pentru un adevărat festin de carne și salată.

Dar, în timp ce aruncați cârnați și burgeri pe grătarul în aer liber este un
o tradiție minunată, un nou studiu relevă că grătarul de vară face ravagii cu al nostru
talie.

Cercetări din greutate
Observatorii au arătat că britanicul mediu consumă 3.200 de calorii șocante la
la fiecare grătar la care merg, cu un al treilea care recunoaște că a înțeles pe triplul lor
cantitate normală de mâncare de fiecare dată când iau masa în aer liber.

Este de aproximativ o dată și jumătate consumul zilnic recomandat de calorii -
2.000 pentru femei și 2.500 pentru bărbați - și echivalentul SIX McDonald’s Big
Mac-uri.

Dintre cele 2.000 de persoane chestionate, 42% au recunoscut că au mâncat șase articole din carne
medie (burgeri sau cârnați) pe grătar.

Este o mulțime de calorii și o mulțime de grăsimi.

Chiar și vegetarienii sunt susceptibili să se delecteze, deoarece brânza Halloumi a ieșit
top când a venit mâncarea pentru grătar cu cea mai mare cantitate de grăsimi saturate ascunse,
zahăr și sare.

În spatele aceluia se aflau băuturi răcoritoare, suc de fructe, bere amară și roșii
ketchup.

Studiul avertizează că grătarele și picnicurile vor duce la consumarea aproape de britanici
suficientă grăsime saturată numai în carne pentru a umple două piscine de dimensiuni olimpice
- adică 3.054.429 litri.

Cei care stau în spatele studiului consideră că motivul pentru gălăgia noastră nebună este până la
lipsa structurii mesei implicate într-un grătar.

Oamenii nu au tendința să se așeze cu o singură farfurie de mâncare - de multe ori stai în picioare
și mănâncă vesel pe un burger în timp ce vorbești cu prietenii, făcându-l mai ușor

---