Brioșe sănătoase cu banane - Cuplul cu mâncare curată
Puncte WW Freestyle 5 *
Calorii 158 kcal
Brioșele sănătoase cu banane sunt un tratament simplu, delicios! Ușor de făcut cu doar 10 ingrediente - aceste brioșe de pâine cu banane sunt excelente pentru micul dejun sau o gustare! Fără zahăr rafinat și făcut cu cereale integrale într-un singur bol - vă vor plăcea acestea!
Această postare conține linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Clic Aici pentru a citi politica mea și mai multe despre linkurile afiliate.
Acestea sunt serios cele mai bune briose de paine cu banane. Știu că este o afirmație îndrăzneață, dar este ADEVĂRAT.
Brioșele noastre sănătoase de pâine cu banane și brioșele sănătoase cu proteine de banană sunt populare pe site de ani de zile, iar zilele trecute mi-am dat seama că avem nevoie de o brioșă de banane sănătoasă, de modă veche, pe site-ul nostru, pentru voi toți.
Ni s-a întâmplat să avem banane maro în congelator care așteptau să fie coapte cu . deci iată-ne!
S-ar putea să vă gândiți ... ei bine, aceasta este cea de-a 4.000-a rețetă legată de pâinea cu banane pe care am văzut-o așa ...
Ce face ca aceste brioșe de pâine cu banane să fie atât de grozave?
Există o mulțime de rețete acolo pentru brioșe sănătoase cu banane, dar acestea sunt cele mai bune, deoarece sunt ușor, delicioase și rapide de făcut (mai puțin de 30 de minute!) Iată de ce le iubim:
- Ușor de făcut: Aceste brioșe sunt făcute cu 10 ingrediente pe care probabil le aveți deja în cămară/frigider. Nimic de lux aici!
- Delicios: Probabil cel mai important factor. Aceste brioșe au un gust de brioșă de banane „adevărat”, dar sunt făcute cu ingrediente mai bune!
- Făină de grâu integral: Am folosit făină de grâu integral în această rețetă, mai degrabă decât făină albă albită. Făina integrală de grâu este o sursă excelentă de cereale integrale și mult mai bună pentru dvs. decât făina albă obișnuită! Aceasta este făina integrală de grâu care îmi place.
- Sarac in zahar: Această rețetă este îndulcită numai de banane coapte și o notă de miere (și câteva chipsuri de ciocolată pentru o măsură bună) Multe rețete de brioșe de banane sunt încărcate cu zahăr, dar această rețetă are doar 9g zahăr natural pe brioșă.
- Grăsimi sănătoase pentru inimă: În loc să folosească unt sau ulei de rapiță, această rețetă folosește ulei de nucă de cocos pentru a-l menține umed și are și câteva nuci în ea pentru grăsimi sănătoase.!
Acum, să începem să coacem aceste brioșe sănătoase pentru pâine cu banane!