Brioșe de condimente portocalii, bogate în proteine, carbohidrați scăzute, fără zahăr; Dieta Reginei Anne

iubeste mancarea care te iubeste

brioșe
Incredibil de umede, dar pufoase, și umplute cu arome calde de condimente, aceste brioșe sunt bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați. Secretul? Lista noastră de ingrediente și un salt rapid de două componente pentru a spori dulceața. Toate alimentele noastre sunt fără gluten. Această brioșă folosește flori de năut și nucă de cocos pentru a adăuga proteine ​​și fibre și câștigă un spor suplimentar de proteine ​​cu o ceașcă de iaurt grecesc (nu este o grijă pentru niciunul dintre voi, cărora nu le place gustul iaurtului - nici măcar nu veți ști că este inclus). Singurele arome individuale care pot fi identificate în această brioșă sunt condimentele, coaja de portocală și poate bucățile de mere. Nu se distinge gusturi de garbanzo, nucă de cocos sau legume, totuși aceste ingrediente oferă o bogăție complexă și sporesc conținutul de fibre.

Indulcitorii noștri: un morcov, ½ măr cu coajă, ½ piper roșu, 9-10 roșii cherry (nu vă alarmați, adaugă dulceață și fibre numai după ce au fost sotate).

Adăugăm, de asemenea, 2 linguri de coajă de portocală și 2 T de suc din portocală, cardamon, scorțișoară, ghimbir, nucșoară, cuișoare și 1 linguriță de vanilie pură.