Breaking Stereotypes Bani J Diet & Workout Routine
În ciuda faptului că este copilul preferat al controversatului, Bani J a reușit să-și croiască o nișă în lumea divertismentului. Corpul ei super sculptat a devenit inspirație pentru mulți. Iată o privire asupra dietei și antrenamentului Bani J, care o continuă.
Judecătorul VJ Bani, alias Gurbani, nu seamănă nimic cu ceea ce obișnuia în timpul sezonului ei Roadies 4 zile. Ciudatul roadie badass s-a transformat acum în zeița musculară sculptată. Transformarea ei extremă, combinată cu piercing-ul său trendy și o mulțime de tatuaje, au făcut-o să fie cea mai tare discuție din oraș.
Cu greu va fi cineva care să-și fi dor de mușchii ei și de abdomenele fierbinți. Dar crezi că a intra în acel aspect sculptat a fost o plimbare pentru ea? Ei bine, nu chiar, ea a suferit o dietă extraordinară și o schimbare a stilului de viață pentru a arăta așa cum este acum. Fără îndoială, ea a devenit inspirația pentru toată femeia care a dorit să aibă un fizic ca ea, dar a fost limitată de stereotipurile societale ale femeilor care se află într-un anumit tip de formă, doar o formă mai puțin musculară.
Actrița TV nu-i lipsește niciodată antrenamentul și este destul de strictă în ceea ce privește dieta. Ea crede că oferă 100% fitness-ului în ciuda programului ei agitat.
Vă oferim o scurtă imagine a rutinei de antrenament și dietă a lui Bani J, urmată de o mantră de fitness în 5 puncte pentru a vă motiva pentru un.
Bani J Rutină de antrenament
Antrenamentul lui Bani J este cheia pentru fitness și corpul ei de care să mori. Nu ezită niciodată să experimenteze rutina ei de fitness. Îi place să ridice greutăți în sala de gimnastică, care sunt considerate, de obicei, la îndemâna femeilor. Ea nu ezită niciodată să crească mușchii și pur și simplu iubește modul în care corpul ei a prins contur după transformarea ei.
Acest videoclip inspirat al rutinei sale zilnice de antrenament vă va oferi cu siguranță o anumită motivație.
Planul de dietă Bani J
Spre deosebire de alți pasionați de culturism și fitness, Bani J nu este un mâncător plictisitor, dar regimul său alimentar poate fi cu siguranță clasificat ca o dietă strictă dictatoare.
Dieta ei zilnică de bază include o mână de ingrediente și nu există aproape niciun caz în care să se descurajeze de la regimentul ei strict de dietă. Odată ce s-a întors de la sală dimineața, micul dejun include ovăz, shake supliment de proteine din zer și fructe sub formă de căpșuni și afine.