Brânza de vaci ca sursă principală de proteine - Forumuri
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Brânza de vaci ca sursă principală de proteine
Mă întrebam dacă brânza de vaci este o bună sursă principală de proteine?
per: 100 grame
Statisticile sunt grase: 0
carbohidrati: 3.6
proteine: 9.7
Mănânc aproximativ un kilogram și jumătate din aceste lucruri pe zi, da 1,5 kilograme de dulceață albă.
Așa că mă întrebam, există vreun pericol dacă consumi atât de mult pe zi?
De asemenea, mănânc pui sau pește zilnic și o cutie de ton