Bottle Gourd - Cum ajută la reducerea greutății De Dr.

Obezitatea nu numai că arată rău, ci este punctul de plecare al bolilor majore care pun viața în pericol astăzi. Persoanele obeze sau supraponderale încearcă cu disperare tot felul de programe de slăbire și sunt dispuse să plătească orice preț pentru a pierde în greutate. Tot felul de diete și antrenori au crescut promițând luna și, bineînțeles, câștigând bani după bunul plac. În Ayurveda, această problemă și soluția sa au fost diagnosticate cu secole în urmă. În ultimul deceniu, popularitatea produselor ayurvedice a cunoscut o reapariție. Ayurveda recomandă tărtăcuța de sticlă ca o sursă excelentă pentru pierderea în greutate și, prin urmare, o soluție perfectă pentru obezitate. Cei mai mulți dintre noi nu sunt conștienți de faptul că o sticlă de suc de tărtăcuță este un tonic zilnic sănătos și poate face minuni pentru sănătatea noastră.

Sucul de tărtăcuță este extrem de eficient pentru cei care doresc să slăbească. Tărtăcuța de sticlă este cunoscută în mod obișnuit sub numele de ghia, lauki, dudhi și soorakaya, pe lângă alte nume. Trebuie doar să dezlipiți pielea unei tărtăcuțe proaspete, tăiați-o în bucăți mici, puneți-o într-un storcător și pregătiți sucul. Trebuie să includeți acest suc în mod regulat în micul dejun pentru a reduce greutatea. Deoarece acest suc este plin de vitamine, potasiu și fier, este extrem de hrănitor. Se știe că acest suc își împiedică apetitul, dacă reușim să-l bem dimineața pe stomacul gol.

---