Bomboane de grăsime cu plăcintă de dovleac - verde și keto
Dacă sunteți un fan al condimentelor de dovleac, veți iubi aceste bombe de grăsime keto cu plăcintă de dovleac pentru o delicatese după cină sau o gustare „oricând” în timpul zilei. Faceți un lot din aceste produse cremoase de ceto și gustați-le pentru a vă menține energia pe tot parcursul săptămânii.
Mușcături ușoare de dovleac Keto
Acolo bombele de grăsime cu plăcintă de dovleac sunt atât de satisfăcătoare - sunt împachetate cu grăsimi sănătoase, zero zahăr și tone de aromă de condimente de dovleac. Soțul meu este dependent!
Dar mai intai, ce sunt bombele grase? Bombele de grăsime sunt delicioase pentru ceto-uri, care sunt bogate în grăsimi, pentru a-ți satisface foamea și a te ajuta să-ți îndeplinești macro-urile. De asemenea, sunt numite uneori „bombe ceto”, „ceto fudge” sau „grăsime fudge”. Sunt adesea dulci, dar există și versiuni sărate.
Toată lumea are nevoie de un tratament din când în când, chiar și în dieta keto! Bombele de grăsime cu plăcintă de dovleac pot ajuta la satisfacerea poftei dulci evitând în același timp excesul de carbohidrați și adăugarea de zahăr.
Mai multe rețete de dovleac Keto
Dacă vă plac rețetele de dovleac, asigurați-vă că verificați această minunată pâine de dovleac keto și această super cremoasă keto dovleac cheesecake!
Și dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care dovleacul se poate încadra în planul dvs. de dietă keto, consultați acest articol: Is Pumpkin Keto?
Ingrediente în bombe de grăsime de dovleac
Tot ce aveți nevoie pentru a face această rețetă este probabil deja în bucătăria keto. Iată de ce aveți nevoie pentru această rețetă de bombă grasă keto:
- Conserve de dovleac. Conserveul de piure de dovleac este ușor, dar și piureul de dovleac proaspăt funcționează bine. Dacă alegeți piure de dovleac conservat, asigurați-vă că găsiți câteva fără adaos de zahăr (denumit de obicei „umplutură de plăcintă”).
- Cremă de brânză. Lăsați crema de brânză să ajungă mai întâi la temperatura camerei pentru cea mai fină și mai cremoasă textură.
- Îndulcitor. Am folosit pulbere Swerve - un substitut de zahăr pe bază de eritritol - în această rețetă. Sunt sigur că alți îndulcitori ar funcționa, dar nu i-am testat personal. Dacă nu urmați dieta keto, puteți folosi cu siguranță zahăr pudră.
- Condimente. Îmi place un amestec de scorțișoară, nucșoară, ghimbir și un vârf de cuișoare.
- Unt. Am folosit unt în această rețetă, dar ai putea înlocui la fel de ușor o cantitate egală de ulei de cocos.