Boluri picante pentru salată de ton - Bucătărie subțire
Boluri picante de ton realizate cu conserve de ton, avocado, castraveți, orez brun și cel mai delicios dressing picant făcut cu iaurt grecesc. Salt la Rețetă keyboard_arrow_down
Aceste boluri picante de conservă pentru ton ar trebui să se deplaseze în partea de sus a listei atunci când vine vorba de idei gustoase de prânz și cină. Are toată aroma ruloului tău preferat de ton picant, dar într-un bol de ton picant conservat ușor de făcut, la prețuri accesibile. Este un favorit împreună cu aceste boluri picante de creveți și boluri de sushi picante de tofu.
Acum câteva săptămâni, v-am împărtășit o rețetă simplă de salată picantă de ton pe care am mâncat-o constant. În prezent este lucrul meu preferat pentru prânz. Iar modul meu preferat de a-l servi sunt aceste boluri de ton picante simple. Sunt atât de buni încât am decis că merită o postare a lor. Crede-mă - acestea sunt uimitoare. Gândiți-vă la asta ca la un mod accesibil și ușor de a face ton picant acasă.
Când faceți aceste castroane de ton picant acasă, aveți o mulțime de opțiuni pentru a-l personaliza. Primul lucru la care trebuie să ne gândim este sosul. Îl puteți face la fel de picant sau blând cum doriți. De asemenea, puteți lua în considerare adăugarea unui strop de zahăr dacă vă plac lucrurile dulci. Unele restaurante cu sushi adaugă o notă de zahăr tonului lor picant pentru a atenua căldura. Și dacă vă plac lucrurile cu mult sos, poate doriți să dublați rețeta pentru a avea un plus pentru stropit.
Apoi, veți dori să vă gândiți la toppinguri. În rețetă, am mers cu castraveți, varză și avocado, dar opțiunile sunt nesfârșite. Luați niște morcovi mărunțiți, adăugați proteine cu edamame, aruncați unele alge mărunțite, adăugați semințe de susan, luați niște ghimbir murat sau wasabi sau adăugați niște tofu copt. Aproape orice va funcționa aici.
În cele din urmă, există tot felul de opțiuni atunci când vine vorba de bază. Ai putea merge pe traseul tradițional și să faci orez sushi. De asemenea, puteți folosi orez brun gătit, orez alb sau quinoa. Pentru o opțiune mai ușoară, utilizați orez de conopidă. Și puteți folosi, de asemenea, o salată verde mare sau ambalaje de salată în locul orezului. O altă opțiune, faceți conuri de sushi folosind foi nori.
Cum se face dressing picant de ton?
Cheia oricărui mare ton picant este pansamentul. Iată o rețetă de bază pentru prepararea cremoasei și condimentelor care este folosită în mod tradițional pentru această rețetă. Vă rugăm să rețineți, aceasta este o versiune ușoară. Versiunile tradiționale folosesc de obicei Kewpie, o maioneză japoneză.