Blog; SoulFull Veda
Veda plin de suflet a venit în viața mea într-un moment în care simțeam epuizarea vieții mai mult ca niciodată. Am fost plin de farmec fiind ocupat tot timpul. Străduiți-vă în loc să înfloriți.
Tocmai petrecusem o lună întreagă călătorind. Și în timp ce călătoresc este ceva ce prețuiesc profund, am fost epuizat.
Mi-am pierdut scopul. Eram întins prea subțire. Nu m-am prezentat ca cel mai bun eu al meu în niciun domeniu al vieții mele.
Am muncit din greu câțiva ani, astfel încât să-mi pot oferi o viață în care nu trebuia să răspund altcuiva. O viață în care aș putea să-mi fac propriul program și să trăiesc în propriile condiții.
Dar acum, când am creat acea viață de vis, lucram mai mult ca niciodată și cu adevărat nu puteam înțelege de ce. Trebuia să respir și să sap mai adânc decât am mai avut până acum. Aveam nevoie de Ayurveda înainte să știu că există.
Din prima mea conversație cu Rachel despre ce este Ayurveda, știam că această legătură nu era întâmplătoare. Universul o trimisese la mine să mă ajute să mă vindec și să mă învețe să-i ajut pe alții să se vindece.
Odată ce am început să lucrăm împreună, a început să simțim că Ayurveda a fost în mine tot timpul. De parcă s-ar fi ascuns acolo, așteptând să vină persoana potrivită și să mă ajute să o găsesc. Intră Soulfull Veda.
Îmi începusem propria călătorie de sănătate cu ani în urmă; schimbarea alimentelor pe care le consumam pentru a aborda simptomele fizice pe care le simțeam. Și, în timp ce dieta mea curată mă ajutase să mă urce în călătoria mea spre sănătate, Chiar nu știam cum arată sănătatea înainte de Ayurveda.
Întotdeauna aș fi crezut că ceea ce mănânc este vinovatul simptomelor mele fizice. Durerile de cap care s-au transformat adesea în migrene, constipație cronică și balonare, nopți nedormite și epuizare zilnică au fost toate lucrurile de care suferisem, oricât de sănătos aș fi mâncat.
Și, deși cred în continuare că mâncarea pe care o mănânc are un impact semnificativ asupra bunăstării mele fizice, ceea ce nu știam înainte de a începe programul de coaching cu Soulfull este că sănătatea mea mentală, emoțională și spirituală au la fel de mult de-a face cu starea mea fizică ca orice altceva.
Am început să lucrez cu Rachel și Angelica și am aflat foarte repede că îmi duc viața pentru a mulțumi pe toți ceilalți. Wow. Ce realizare. Nu trăiam pentru mine. Încercam să țin pasul cu Jones.
Îngrozit de a lăsa vreodată pe cineva jos; de a nu avea succes în ochii altora. După ce am făcut lucrul pentru a descoperi această credință limitativă, că fericirea mea era legată de definiția succesului altor oameni, am simțit o ușurare imediată. Am continuat să lucrez cu temerile și convingerile mele limitate pe parcursul programului meu, de multe ori în sesiunile mele având descoperiri majore și momente ah-ha care m-au părăsit simțindu-se mai ușor și mai viu.
Am adăugat în practici ayurvedice care m-au făcut să mă simt centrat și echilibrat. Am trecut de la sentimentul de furie și frustrare la găsirea unei liniști interioare pe care nu o mai experimentasem niciodată în viața mea.
Simptomele mele fizice se risipeau și ele. Dormeam mai bine și iubeam energia pe care o aveam de-a lungul zilei. Au dispărut și durerile de cap și constipația. Este uimitor cum se vindecă corpul când mintea este în pace.
Totuși, până când nu mi-am făcut propria vindecare și am început să intru în rolul de antrenor ayurvedic, sa întâmplat adevărata magie. Am învățat rapid în această parte a antrenamentului meu că acesta a fost un rol pentru care am fost făcut.
Mi s-a dat darul intuiției, pe care o trăisem, dar nu recunosceam, întreaga mea viață. Experiența mea cu Soulfull mi-a permis să mă deschid superputerilor mele, astfel încât să încep să-i ajut pe ceilalți să vindece modul în care Rachel și Angelica m-au ajutat.
Ayurveda m-a învățat să mă înclin în intuiția mea și să cred în mine, și dacă o permiteți, vă poate ajuta să vă descoperiți și puterile.
Ca oameni, nu putem evita durerea, este inevitabilă. Cu toate acestea, când ne ținem de durere, aceasta suferă. În Yoga, numim acest ciclu al suferinței cele cinci klesha.
Ignoranță/Avidya 🙅🏽♀️
Cum arată acest aspect IRL ?
Ignoranță - Corpul meu a început să trimită semne de epuizare (acnee, oboseală și frustrare), dar în loc să încetinească și să găsesc compasiune pentru mine, am devenit critic.
👉 Ego - Vocea din capul meu spunea „dar tu ești un vindecător. Nu ar trebui să aveți acnee sau să aveți tensiune pe umeri. Ești chiar atât de bun la slujba ta dacă sănătatea ta nu este perfectă? ”
👉 Dorință - Îmi iubesc slujba, așa că, în loc să mă prezint pentru mine, mă prezint pentru voi toți.
👉 Aversiune - Știu că a face pauze mă va face mai productiv, dar când le iau, mă simt inconfortabil și ajung să creez mai multe proiecte pentru mine.
👉 Agățat - cu cât universul mi-a dat mai multe semne pentru a încetini (computerul suferind daune de apă, aplicații care strica, etc.) cu atât am împins mai mult pentru a reveni la treaba de lucru.
Să începem de sus. Cum îmi depășesc propria ignoranță?
Întrebați-vă acest lucru. Ești conectat la ceea ce sufla și tânjește sufletul tău?
Sau ți-au lipsit semnele? 🤪
Una dintre căile spre libertate este aducerea unei conștientizări totale în locurile în care suntem ignoranți, adică umbrele. Așadar, să aducem lumină la umbră și să recunoaștem ce semne încearcă să ne sublinieze sufletul nostru!
Deoarece corpul tău ți-a spus că ai nevoie de o resetare? (BM neregulate și digestie, întotdeauna obosit, hormoni neregulați sau doar senzație de oprire)
✨ Te-ai simțit blocat în locul în care te afli sau nu ești mulțumit de viața ta actuală?
✨ Există o voce înăuntru care spunea „Ai fost menit pentru mai mult!” „Ar trebui să părăsiți [slujba, relația etc.]”, „Corpul vostru a fost menit să se vindece”