Blog Prime Women Plate Un program de gestionare a greutății pentru femei
Nu mai este doar pentru pizza! Vechea plantă mediteraneană pe care o cunoaștem ca oregano (Origanum vulgare) câștigă o nouă faimă pentru nenumăratele sale beneficii pentru sănătate. De fapt, tot vechiul este nou din nou, deoarece oregano a fost venerat odată pentru proprietățile sale medicinale, precum și pentru utilizările sale culinare. O diferență cheie? Oamenii de știință moderni au reușit să identifice compușii unici care fac din oregano o plantă atât de benefică.
Are proprietăți antimicrobiene
Unii oameni iau intern ulei esențial de oregano, dar cel mai bine este să consultați un medic sau un medicină pe bază de plante înainte de a consuma acest lichid extrem de puternic. Până atunci, probabil veți avea rezultate bune, inclusiv oregano uscat în amestecul de ceai - și adăugarea mai multor plante uscate la rețete, desigur!
Împreună cu prevenirea bolii consumând oregano sub formă culinară și ceai, îl puteți aplica local pentru probleme precum sinuzita, piciorul atletului și ciuperca unghiilor de la picioare. Amestecarea unui purtător semisolid precum uleiul de cocos sau vaselina cu ulei de oregano vă oferă un tratament topic multifuncțional cu proprietăți medicinale naturale.
Calmează „problemele femeilor”
Ciclurile menstruale și menopauza aduc adesea simptome similare, inclusiv leagăne hormonale și crampe dureroase. Ceaiul de oregano, care ușurează spasmele musculare, poate diminua crampele uterine și pelvine pe care unele femei le experimentează chiar înainte de perioadele lor și chiar în timpul perimenopauzei și menopauzei. Deoarece oregano este un anti-spasmodic, ajută la ușurarea spasmelor uterine și pelviene.
Puteți încerca, de asemenea, oregano ca un remediu actual pentru crampe. Adăugați câteva picături de ulei esențial pe o bază purtătoare. Un ulei semi-solid, cum ar fi uleiul de cocos sau untul de shea, este probabil opțiunea ta cea mai puțin dezordonată. O lingură generoasă din această bază purtătoare, amestecată cu 2 până la 3 picături de ulei esențial de oregano, este ideală. Frecați ușor uleiul în partea inferioară a abdomenului.
Pentru a face tratamentul și mai liniștitor, așezați o cârpă curată peste stomac, apoi un tampon de încălzire peste prosop. Această compresă caldă va ajuta proprietățile vindecătoare ale amestecului să pătrundă și mai profund, căldura însăși oferind mai mult confort.
Oferă protecție anti-oxidantă
Legumele nu sunt singurul joc din oraș în ceea ce privește beneficiile antioxidante. Ierburile precum oregano ajută, de asemenea, la creșterea sistemului imunitar. Antioxidanții acționează vizând diferiți radicali liberi - compușii nocivi care pot distruge celulele sănătoase. Radicalii liberi pot provoca daune, de la scăderea capacității de a combate răcelile și bolile mai grave, până la îmbătrânirea prematură a pielii.
Mai exact, oregano este bogat în antioxidanți timol și carvacrol. Carvacrol este legat de lupta împotriva norovirusului, un bug de stomac deosebit de urât. În plus, carvacrolul și timolul vă ajută să rezistați la viruși precum herpes simplex, care provoacă răni.