BlindAlive.com
Fitness accesibil, mai multe opțiuni pentru mai mulți oameni
Fitnessul a fost întotdeauna o preocupare atât în ceea ce privește sănătatea mentală, cât și cea fizică, indiferent de vârstă, sex sau orice alte variabile care fac ca fiecare dintre noi să fie unic. Și pentru cei din comunitatea nevăzătoare, fitnessul este la fel de important - dacă nu chiar mai important -.
Exercițiu pentru persoanele cu deficiențe de vedere este ceva care ar trebui să fie încorporat într-o rutină săptămânală, dacă nu zilnică, dintr-o varietate de motive care sunt atât similare, cât și diferite de persoanele din comunitatea cu vedere. Pentru cei cu pierderea totală a vederii, precum și pentru cei cu deficiențe de vedere, lipsa exercițiilor fizice regulate poate duce la o serie de alte probleme, inclusiv creșterea în greutate, încetineală și poate cea mai gravă dintre toate pentru mulți, insomnie sau circadian ritm care a fost aruncat complet de pe pistă.
Un antrenament de calitate efectuat la momentul potrivit al zilei și în ritmul potrivit pentru a vă satisface nevoile fizice și mentale unice este exact ceea ce medicul a uitat să comande. Pentru mulți nevăzători, fitness-ul a fost o provocare: fără cineva care să vă ghideze și fără capacitatea de a vă conduce la sală, devine evident de ce atât de mulți indivizi cu deficiențe de vedere renunță - dar cu linia BlindAlive de Antrenamente de fitness pentru nevăzători, nu va mai trebui să depindeți niciodată de nimeni altcineva.