Biscuiți de morcovi de varză ușori și crocanți - Cutie de prânz cotlet de varză, gustări și dulciuri, petrecere

varză

Biscuiți de morcovi de varză ușor crocanți pentru gustare sau aperitiv la ceai. Făcut cu varză, morcov și ceapă are cel mai bun gust când este servit fierbinte cu sos sau chutney.

Fapte despre varză - Varza este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina C și vitamina B6. Este, de asemenea, o sursă foarte bună de mangan, fibre dietetice, potasiu, vitamina B1, folat și cupru. În plus, varza este o sursă bună de colină, fosfor, vitamina B2, magneziu, calciu, seleniu, fier, acid pantotenic, proteine ​​și niacină.

Fapte de morcov - Este crocant, gustos și foarte hrănitor. Morcovii sunt o sursă deosebit de bună de betacaroten, fibre, vitamina K1, potasiu și antioxidanți. De asemenea, au o serie de beneficii pentru sănătate. Sunt un aliment prietenos cu pierderea în greutate și au fost legate de nivelul scăzut al colesterolului și de îmbunătățirea sănătății ochilor.