Biscuiți de mic dejun cu scorțișoară din in și scorțișoară de in - Mama sănătoasă fericită
Aceste cookie-uri pentru micul dejun cu scorțișoară de in cu conținut scăzut de carbohidrați sunt ușor de făcut și sunt perfecte pentru cafeaua de dimineață!
Acesta este un cookie de mic dejun legitim. Ca și nu un cookie de mic dejun care se numește cookie de mic dejun, dar este într-adevăr un cookie real pe care ar trebui să-l mănânci pentru desert. (Deși ați putea mânca asta la cină. În totalitate.) Dar nici un prăjitură de mic dejun care are gust de carton.
Este un prăjitură de mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați, ușor dulce, cu o aromă frumoasă de nuci, condimentată cu scorțișoară. Se asortează perfect cu cafeaua de dimineață.
Indiferent dacă dimineața dvs. constă în vizionarea prietenilor reluând în liniște înainte ca copiii să se ridice sau să se grăbească să bată traficul de dimineață cu micul dejun în mișcare, acest cookie de mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați se potrivește perfect. Textura este jumătate cookie și jumătate brioșă și perfectă pentru orice dimineață.
Soțul meu Tim a adoptat o dietă săracă în carbohidrați în ultimele șase luni. La început am fost un pic sceptic și poate chiar puțin împotriva ideii, deoarece m-am străduit întotdeauna să echilibrez și să îmbrățișez o varietate de alimente. DAR. A slăbit 40 de kilograme și spune că se simte mai bine decât a simțit vreodată. Trebuie să susțin asta.
Am făcut multe experimente cu învățarea unui nou mod de coacere. Sunt atât de obișnuit să coc cu cereale integrale, pentru mine a fost o mare ajustare. Este practic, dar sunt atât de mulțumit de modul în care s-au dovedit aceste cookie-uri cu mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați.
obisnuiam Vira îndulcitor pentru a îndulci acestea. Vira este un îndulcitor natural fabricat din eritritol și oligozaharide. Iată câteva informații despre acest îndulcitor direct de la sursă:
„Eritritolul este produs prin fermentarea glucozei cu Moniliella pollinis, un microorganism natural. De asemenea, apare în mod natural în multe fructe și legume, cum ar fi pepenii, strugurii și sparanghelul. Eritritolul este clasificat de FDA ca un alcool cu 4 calorii, zahăr cu 4 carbon, care nu afectează glicemia.
Oligozaharidele sunt carbohidrați dulci, nedigestibili, proveniți din fructe selectate și legume rădăcinoase cu amidon. Oligozaharidele sunt fibre prebiotice, deci nu numai că sunt gustoase, dar pot ajuta la stimularea bacteriilor benefice din intestin. "
Am fost foarte fericit cu acest îndulcitor mai nou pentru mine. Nu are un postgust ciudat și nu provoacă disconfort digestiv, ca și alți îndulcitori alternativi.
Dacă nu aveți acest îndulcitor și doriți totuși să încercați aceste cookie-uri, puteți utiliza orice îndulcitor pe care îl aveți la îndemână. Zaharul obișnuit, zahărul din nucă de cocos sau Sucanat vor funcționa. Evident, nu vor mai avea un conținut scăzut de carbohidrați, dar aceste cookie-uri vor fi în continuare delicioase!