Bipasha Basu; s Pierdere în Greutate - De la Flab la Abs - Blog Indian Slabire

Toată lumea îl cunoaște pe Bipasha Basu ca un ciudat de fitness astăzi. Ea a fost o inspirație pentru mine de câțiva ani! Să vorbim despre povestea ei -

pierdere

Când Bipasha filma pentru filmul „No Entry”, era destul de supraponderală. Atunci a realizat că trebuie să scape de greutate.

Într-unul dintre interviurile sale, ea a recunoscut că a început să alerge fără niciun antrenor și a urmat o dietă accidentală. La acea vreme nu avea cunoștințe de sănătate la fitness. Dintr-o dată, a început să primească o durere imensă în genunchi.

I s-a cerut să fie supusă unui RMN (imagistică prin rezonanță magnetică), iar rapoartele au arătat că suferea de o afecțiune extremă - osteoartrita. Genunchii ei deveniseră ca ai unei persoane de 65 de ani. Unul dintre medici i-a spus că nu va putea să facă nicio secvență de acțiune și nici măcar să stea în picioare timp de ore lungi. Un alt medic i-a sfătuit să se odihnească la pat.

A adoptat antrenamentul cu greutăți. I s-a cerut să-și întărească mușchii coapsei și fundului pentru a menține echilibrul corect, astfel încât să compenseze genunchii slabi. Iar restul este istorie.