BIO 142 Fundamentele nutriției, exercițiilor fizice și controlul greutății (informații despre cursul WCC)

In aceasta sectiune

fundamentele

Biologie (BIO)

În acest curs, studenții explorează relația dintre nutriție și cheltuielile cu energia pe măsură ce se aplică reglării masei corporale. Elevii vor fi introduși la concepte precum nutriția, metabolismul și transferul de energie, utilizarea energiei exercițiilor fizice și bioenergetica alimentelor și a activității. Elevii vor evalua compoziția corpului, cum ar fi grăsimea corporală și masa slabă. Vor fi discutate concepte de obezitate, controlul greutății, modificarea comportamentelor legate de alimentație și exerciții fizice, practici dietetice și aspecte psihosociale ale controlului greutății. Considerațiile fiziologice în ceea ce privește condiția fizică totală, cum ar fi forța, puterea anaerobă și aerobă, vor fi acoperite. Acest curs a fost intitulat anterior Introducere în nutriție, exerciții și controlul greutății.