Bilele de cocos Raffaello de casă alegeri ușoare

Pentru un stil de viață sănătos

  • De Babs
  • În ciocolată și baruri, fără produse lactate, deserturi, fără gluten, Keto Daily Plan, Keto Lifestyle, Food Food, Low Carb Lifestyle, Quick & Simple
  • Postat pe 11 noiembrie 2019
  • Lasă un comentariu cu privire la bilele de nucă de cocos Raffaello de casă

casă

Bile de nucă de cocos gata preparate de casă

Știați că un mic (10 grame) Raffaello înfășurat cu „plăcere pură” are 62,8 calorii, 4,86 ​​grame de grăsimi, 0,7 grame de proteine, 3,83 grame de carbohidrați din care 3,33 grame sunt zahăr pur? Bilele mele Raffaello de casă au doar 55 de calorii, 6 grame de Grăsime și mai puțin de 1 gram de carbohidrați neti cu zero zaharuri! Singurul lucru care lipsește bilelor mele Raffaello este migdalele și învelișul! Dar nu ezitați să adăugați migdale dacă sunt o necesitate pentru această gustare delicioasă.

Aceasta este ceea ce eu numesc „plăcere pură fără vinovăție!”

Ingrediente

  • 3 căni de nucă de cocos deshidratată (aproximativ 225 de grame)
  • 3 linguri de lapte de cocos neindulcit (ideal conservat, dar poate fi orice tip de lapte, aproximativ 60 ml)
  • 1 linguriță Extract pur de vanilie
  • Se presară sare
  • 1 și 1/2 linguri Ulei de cocos extravirgin organic organic (aproximativ 60 de grame)
  • 3 linguri îndulcitor sub formă de pudră (aproximativ 60 grame sau mai puțin)
  • 25 de grame de nucă de cocos deshidratată pentru a rula bilele în ea
  • Migdale prăjite (opțional)