Berry Nut Low Carb Cereal - Dieta low carbohidrati

Nu am mai mâncat cereale pentru micul dejun singur de peste 2 ani. Sunt sigur că știi de ce! Acest lucru se datorează faptului că 99,99% din cereale sunt încărcate cu cereale și zahăr. După cum sunt sigur că știți deja, dacă trăiți un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați, reduceți sau reîncadrați consumul de cantități rezonabile de zahăr și cereale. Deoarece majoritatea cerealelor conține cel puțin 20 de carbohidrați pe porție, nu va rămâne în meniul meu.

Doar pentru că înțeleg că nu o pot avea nu înseamnă că îl poftesc! Când planificam în aceste luni mesaje Better Breakfast Month pentru The Low Carb Diet, nu m-am putut abține să nu-mi amintesc de un bol gustos de cereale. În acel moment, știam că trebuie să mă gândesc la o rețetă simplă de cereale, care să fie încă prietenoasă cu carbohidrați.

---