Beneficiul lucrării pe care Lena Dunham a făcut-o; t Așteptați

Actrița și scriitoarea au povestit de ce nu își va lăsa slujba să-i împiedice antrenamentele.

Lena Dunham este în mare parte sănătoasă în aceste zile ”și milenarul preferat al tuturor este (spiritul) de a publica o furtună despre asta pe Instagram, împărtășind totul, de la antrenamentele ei preferate până la descoperirile ei sănătoase de gustări.

Însă, potrivit legendei de pe ultimul ei selfie de sală, Dunham, în vârstă de 28 de ani, a descoperit că beneficiile exercițiului fizic depășesc viața „trecutului 50”.

„M-am promis că nu aș lăsa exercițiul să fie primul lucru pe care să-l fac pe drum când m-am ocupat cu Fetele Sezonul 5 și iată de ce: mi-a ajutat anxietatea în moduri pe care nu le-am visat niciodată posibile”, ? actrița, scriitoarea și regizorul s-au împărtășit cu adepții ei sâmbătă. „Nu este vorba de cur, este vorba despre creier.” ?

De asemenea, ea îl creditează pe Tracy Anderson, editorul de fitness care contribuie la Health, pentru că „i-a arătat lumina”.

---