Beneficiile uleiului de chimen negru pentru pierderea în greutate - Tot ce trebuie să știți
Imparte asta:
Reducerea inflamației și accelerarea pierderii în greutate sunt doar două dintre beneficiile uleiului de chimen negru, ceea ce ne face să ne întrebăm imediat „De ce auzim acum despre acest superaliment uimitor?” Acest supliment începe în sfârșit să capteze atenția pe care o merită, așa că iată de ce trebuie să alegeți o sticlă de ulei de chimen negru pentru pierderea în greutate.
Ce este uleiul de chimen negru?
Uleiul de chimen negru, numit și ulei de semințe de chimen negru, ulei de kalonji sau ulei de nigella sativa, provine din planta Nigella sativa. Această frumoasă plantă cu flori este originară din sud-vestul Asiei, iar uleiul de chimen negru este banal în Africa, Europa de Est și Orientul Mijlociu.
În ciuda creșterii recente a popularității, uleiul de chimen negru a fost folosit de secole. Semințele de nigella au fost menționate în Vechiul Testament ca un remediu pentru „orice, în afară de moarte”, iar regele Tut a fost chiar îngropat împreună cu unele.
Utilizări pentru uleiul de chimen negru
Există multe utilizări pentru uleiul de chimen negru, inclusiv ca ingredient în curry, sosuri de salată și piureuri. Are un gust amar, piperat, care a fost comparat cu ceapa arsă, susanul și semințele de mac care cad de pe un covrig. (Asta ne pare delicios!) Aveți nevoie doar de una până la trei linguri pe zi, așa că gândiți-vă mai mult la un ulei aromat, nu la un ulei de gătit.
Aplicarea locală a uleiului de chimen negru este, de asemenea, populară. O metodă obișnuită este utilizarea uleiului de chimen negru pentru tratamentele de regenerare a părului. Uleiul de chimen negru are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care mențin sănătatea scalpului prin calmarea afecțiunilor iritante ale pielii, cum ar fi eczema și mătreața. De asemenea, conține antihistaminice nigellone și timochinonă. Persoanele care suferă de alopecie androgenă (chelie masculină sau feminină) sau alopecie areata (căderea parului neuniformă) iau adesea antihistaminice pentru a-și recăpăta părul. Masarea uleiului de chimen negru în scalp este o modalitate simplă de a absorbi aceiași antihistaminici fără a fi nevoie să li se prescrie medicamente.