Beneficiile sării Epsom; Alegeri fericite
Ce este sarea Epsom? Este într-adevăr o sare? Care sunt beneficiile sării Epsom? Acest articol clarifică răspunsurile la întrebările dvs. despre sarea Epsom și de ce ar trebui să o utilizați.
Ce este sarea Epsom?
În ciuda numelui său sonor sărat, sarea Epsom nu este de fapt sare sau un produs pe bază de sodiu. Șocant, corect?
Sarea Epsom este de fapt sulfat de magneziu, un compus mineral anorganic format din magneziu, sulf și oxigen. De unde vine? Inițial, sarea Epsom a fost obținută ca produs secundar al distilării apei de izvor amare într-un oraș englezesc, Epsom. În epoca mai modernă de astăzi, sarea Epsom poate fi fabricată, dar se găsește de obicei în mine și peșteri de calcar.
Conform acestui articol, aici, magneziul este implicat în câteva sute de reacții chimice în organism și are potențial terapeutic în multe afecțiuni medicale.
Beneficiile sării Epsom:
- Băile cu sare Epsom măresc relaxarea cu promovând serotonina și reducând adrenalina, ameliorând astfel tensiunea și anxietatea. Majoritatea oamenilor sunt deficienți în magneziu și pot beneficia la nivel emoțional de suplimentele de magneziu sau băile de sare Epsom.
- Un alt beneficiu al băilor de sare Epsom este acela că ameliorează durerile musculare, contracțiile și crampele. Sarea Epsom este considerată o modalitate excelentă de a ușura durerile și durerile din corp. Există mulți sportivi care înțeleg beneficiile sării Epsom, deoarece folosesc sarea Epsom ca agent de înmuiere, precum și achiziționarea altor agenți topici care conțin sulfat de magneziu.
- Credeți sau nu, sarea Epsom este adesea folosită ca o soluție ieftină îngrășământ agricol. Sarea Epsom nu numai că furnizează substanțe nutritive cheie și accelerează creșterea plantelor, dar descurajează și dăunătorii din grădină și crește aroma multor legume comune de grădină.!
- Ameliorarea constipației este un alt beneficiu al sării Epsom. Oamenii ingerează sare Epsom dizolvată ca laxativ salin de mulți ani. Pur și simplu dizolvați 1-2 lingurițe de sare Epson într-un 8 oz. pahar cu apă, apoi bea-l.
- Sarea Epsom a fost, de asemenea, cunoscută pentru a oferi unele posibile beneficii cardiovasculareinclusiv scăderea tensiunii arteriale, scăderea inflamației și promovarea elasticității arterelor (gândiți-vă la relaxare).
- Suferiți de ciuperca unghiilor de la picioare, piciorul atletului sau doar picioarele mirositoare? Un alt beneficiu puțin cunoscut al sării Epsom este capacitatea de a ajuta la tratarea infectii fungice. Pregătiți pur și simplu un recipient suficient de mare pentru a vă înmuia piciorul afectat (sau picioarele) umplându-l cu apă caldă și 1/2 cană de sare Epsom. Apoi, înmuiați-vă atât timp cât doriți să atenuați durerea, mâncărimea și arsurile.
- Un alt beneficiu comun al sării Epsom este capacitatea de a exfolia. Oamenii amestecă adesea o cantitate mică de sare Epsom cu demachiantul facial pentru a se exfolia celule faciale moarteși dezvăluie o piele proaspătă și nouă dedesubt.
- Aveți nevoie să frecați liniile de mortar între dale din baie sau bucătărie? Unii oameni creează o pastă cu sare Epsom și săpun de vase diluat care poate fi periat în linii de mortar ca o agent de curatare. În ultimii ani a existat o tendință în creștere în ceea ce privește utilizarea agenților de curățare care sunt mai naturali și conțin substanțe chimice mai puțin dure. Dacă încercați să trăiți mai ecologic și să folosiți Ecologicproduse, veți dori cu siguranță să încorporați sarea Epsom în treburile de curățare ale casei.
- Sarea Epsom este, de asemenea, uneori amestecat în produse pentru păr, cum ar fi balsamul, pentru a adăuga volum și a elimina acumularea care are loc de la utilizarea produselor de coafare.