Lexi; cu Cleanse Diary Ritual Cleanse Seasonal Reset cu Shred Glamour
Așadar, ce bun poate proveni din consumul a doar șase sticle de suc organic proaspăt presat pe zi? Multe, conform Ritual Cleanse: claritate mentală, abundență de energie, dispoziție mai fericită, digestie mai bună, dorință scăzută de sare și zahăr, pofta de fructe și legume proaspete, piele strălucitoare, somn mai odihnitor, pierderea în greutate și creșterea poftei sexuale. Toate prin „inundarea celulelor cu vitamine și minerale care vă curăță ușor și vă vindecă corpul fără simptomele dure de„ detoxifiere ”asociate cu alte curățări”. Prea bine pentru a fi adevărat, nu? Nu știam. Dar eram pe punctul de a afla.
Așadar, ce bun poate proveni din consumul a doar șase sticle de suc organic proaspăt presat pe zi? Multe, conform Ritual Cleanse: claritate mentală, abundență de energie, dispoziție mai fericită, digestie mai bună, dorință scăzută de sare și zahăr, pofta de fructe și legume proaspete, piele strălucitoare, somn mai odihnitor, pierderea în greutate și creșterea dorinței sexuale. Toate prin „inundarea celulelor cu vitamine și minerale care vă curăță ușor și vă vindecă corpul fără simptomele dure de„ detoxifiere ”asociate cu alte curățări”. Prea bine pentru a fi adevărat, nu? Nu știam. Dar eram pe punctul de a afla.
Curățenia mea:
M-am înscris la Resetarea sezonieră de 3 zile: șase sticle de suc pe zi, dintre care una este formată din cele mai proaspete fructe și legume din sezon (în total, sucurile zilnice sunt egale cu 15 kilograme de produse!). De asemenea, am comandat Shred: două sucuri orientate în mod special pentru a vă oferi un impuls suplimentar în timpul antrenamentelor pe care le-ați putea face în timpul curățării. Ritual Cleanse oferă, de asemenea, o resetare clasică (unul dintre sucurile de fructe este diferit de resetarea sezonieră; este disponibil în versiuni de trei sau cinci zile) și o curățare personalizată (un fel de afacere cu suc de alegere).
Mergând pentru asta:
Am intrat în această curățare pe deplin, intenționând să trișez. Sunt un mâncător leneș și sănătos. Voi lua biscuiții de cereale întregi, în loc de chipsuri de cartofi, dacă asta este în camera de birou sau voi lua spanacul pe sandwich-ul meu vegetal la Subway în loc de salată simplă. Voi face cele mai sănătoase alegeri pe care le pot într-o anumită situație, dar nu mă străduiesc întotdeauna să găsesc opțiuni chiar mai sănătoase.
De asemenea, mănânc tot timpul. Am un sertar la birou dedicat exclusiv gustărilor. Nu eram sigur să consum ceva, dar sucurile timp de trei zile aveau să-l taie. În plus, sunt sceptic - adică am citit și toate avantajele și dezavantajele curățărilor.
În ziua în care am comandat resetarea sezonieră a Ritual Cleanse, am primit un e-mail cu instrucțiuni despre cum să mă pregătesc pentru aceasta. Într-adevăr, curățenia a început înainte ca sosurile să ajungă. Trebuia să încep să beau multă apă și să mă relaxez cu cofeina, alcoolul, zahărul, alimentele procesate și produsele de origine animală. Cu o zi înainte de curățare, aveam să mănânc doar fructe și legume (plus tofu organic sau fasole organică, dacă este necesar).
Dar pentru că sunt leneș, nu am început să urmez instrucțiunile decât cu două zile înainte de curățare. Și, în timp ce mă întindeam pe canapea, strângându-mi capul bătătorit și blestemându-mi lactatele zilnice și sodele dietetice, am regretat-o teribil. Vorbește despre retragerea cofeinei - habar n-aveam că sunt atât de dependent! Nu știam dacă voi reuși să fac curățenie fără cofeină. Sau în viață. Când imensa cutie de suc a sosit la pragul meu, nu am decis că nimic - nimic - nu ar putea fi mai rău decât durerea de cap cu cofeină de 36 de ore pe care o suportasem. eram gata.