Eu; Sunt mândru de pierderea mea în greutate - dar nu motivele din spatele acesteia se formează
O femeie vorbește despre călătoria ei de scădere în greutate - și de ce nu va mai lăsa niciodată părerile altora să-i tulbure imaginea corpului sau încrederea
Deși eram un adolescent foarte conștient de sănătate și atletic, fără exerciții fizice regulate sau părinte care îmi respecta obiceiurile alimentare, am avut dificultăți în adaptarea la vârsta adultă în New York City. După patru ani de viață pe cont propriu, câștigasem 40 de lire sterline, ajungându-mă la 170. Stând la cinci picioare și opt inci, eram oficial peste nivelul de greutate sănătos pentru înălțimea mea (deși măsurarea IMC are problemele sale).
În opinia mea, mi-am purtat greutatea destul de bine, dar eram obișnuit să spun comentarii despre mărimea mea. A fost o insultă ușoară, mai ales pentru foștii iubiți cu sentimente acre. Când aveam 20 de ani, m-am întâlnit cu fostul meu liceu la o petrecere în casă și, în timpul unei conversații, în fața unui grup de colegi, mi-a întrebat: „Zoe, ce ți s-a întâmplat? Parcă ai pus 50 de lire sterline. " Iubita lui mai subțire decât mine s-a uitat la el cu totală surpriză și dezgust, iar ceilalți participanți la petrecere m-au încurajat să-l lovesc. În schimb, am plecat plângând. În același an, un partener anterior mi-a spus că aș putea fi „cea mai tare fată din Brooklyn” dacă aș slăbi. Oamenii m-au confundat continuu cu o femeie însărcinată. Un alt fost iubit a intrat pe internet, după ce am încheiat relația noastră, pentru a detalia cât de respins era celulita de pe coapsele mele. Nu s-a terminat niciodată.
Vara trecută, un bărbat cu care mă întâlneam în cele din urmă a spus că mă consideră atractiv, dar ar fi mai atras de mine dacă aș slăbi. Am pierdut cuvintele. Nu mă autoidentificasem niciodată ca fiind grasă, dar devenea imposibil să ignor comentariile dureroase, iar acum veneau de la un partener actual, nu doar de la un ex răzbunător. M-am întrebat câți alți oameni au crezut exact aceleași gânduri, dar erau prea speriați pentru a spune ceva. Chiar dacă am apreciat onestitatea iubitului meu de atunci, nu am putut să trec cu vederea cât de nesimțit și-a exprimat îngrijorarea față de greutatea mea, așa că am încheiat relația.
Am atins un punct de rupere. Pentru prima dată în viața mea, eram hotărât să slăbesc, deși, desigur, inițial, era de dragul deșertăciunii și arătându-le acelor foști ce se întâmpla. Abia când am fugit pentru a-mi reveni dieta, mi-am dat seama cât de iresponsabil am fost cu mâncarea. Pe măsură ce am început să mănânc o dietă mai sănătoasă, porționându-mi alimentele în mod corespunzător și reflectând asupra obiceiurilor mele anterioare de alimentație, mi-am amintit de multe cazuri de mâncare excesivă - pur și simplu nu știam că mănânc excesiv la acea vreme. Aș mânca și mânca, depășind senzația de plenitudine și aproape până la boală ... dar mi-a plăcut. A fost un confort emoțional și fizic să te simți plin; m-a sedat aproape ca un Xanax. Nu mi-a fost neobișnuit să fac o cutie întreagă de paste și să o eșarfez ca o gustare la miezul nopții, chiar dacă nu mi-era foame.
După aproximativ patru luni de dietă și exerciții fizice sănătoase, pierdusem 15 kilograme și am sărbătorit această etapă importantă cu o postare pe Facebook care anunța hotărârea mea - nu să slăbesc, ci să devin cea mai potrivită și mai sănătoasă versiune a mea. Un domeniu de greutate sănătos pentru înălțimea mea se spune că este între 126 de lire sterline și 154 de lire sterline, în funcție de cadrul corpului, iar greutatea mea a intrat în sfârșit în acea paranteză. La scurt timp după postarea mea FB pozitivă pentru corp, un prieten apropiat de-al meu a glumit că arăt minunat și că ar dormi cu mine dacă aș mai pierde încă 15 kilograme. Am fost șocat să aud o expresie atât de flagrantă de rușine și degradare a corpului, deghizată în compliment. Dar acum, când corpul meu începea să arate pierderea în greutate, aceste complimente rătăcite deveneau tot mai frecvente.