Revoluția nutrițională
Ești nervos să-ți dezvăluie obiceiurile alimentare unui dietetician? Te-am înțeles! Acest lucru va fi ușor și vei fi atât de fericit că ai făcut asta pentru tine.
Sunt un RD integrator care oferă consiliere nutrițională virtuală pe aproape orice subiect de care aveți nevoie de ajutor pentru înțelegere. Găsiți toate sfaturile pe care le auziți în mass-media confuz? Nu sunteți sigur dacă ar trebui să mergeți la keto sau pur și simplu să accesați drive-ul Krispy Kreme? Te-ai saturat de tine și ești gata să faci schimbări?
Faceți o programare pentru a începe să vă atingeți obiectivele de sănătate astăzi! Sunt minunat să vă adaptez planul de dietă în funcție de nevoile dvs. specifice, deoarece „dieta perfectă” nu este aceeași pentru toată lumea. Preferi să înveți singur? Acum ofer un curs online pentru a învăța keto în 30 de minute aici sau pentru a citi mai multe despre cea mai nouă clasă de pe blogul meu.
Experiența mea de 17 ani în medicină integrativă + pasiunea nebună pentru învățarea oamenilor cât de surprinzător de ușor este pentru nutriție să-ți îmbunătățească sănătatea mă face să fiu persoana potrivită pentru a te ajuta cu obiectivele tale.
De asemenea, lucrul în UCI cu pacienții cu COVID mă ajută să înțeleg cine prezintă risc și cum putem folosi nutriția pentru a vă îmbunătăți rezultatul. Indiferent dacă l-ați avut deja și trebuie să vă vindecați sau doriți să vă acordați cele mai mari șanse de a trece peste boală, consumul alimentelor potrivite va conta întotdeauna.
lucrurile mele preferate pentru a vă ajuta cu:
Creșterea sistemului imunitar folosind alimente și îmbunătățirea sănătății intestinului (unde se află cea mai mare parte a sistemului imunitar!)
Pierdere în greutate/greutate sănătoasă
Keto, Paleo, Anti-inflamator, FODMAP scăzut, Dietele anti-autoimune și multe altele
Diabet zaharat II/hipoglicemie
Tulburări digestive (IBS, Crohn, colită etc.)
Boli autoimune (tiroidita hashimoto, poliartrita reumatoidă, celiacă, psoriazis etc.)
Suplimente pentru susținerea digestiei și sănătății
Cursuri online de 30 de minute pe care le puteți urma fără a fi nevoie să mă vedeți pentru o programare
Lisa Mislevy MS, RD
Dietetician integrator și clinic
Căutător de ceva pierdut (sau pe care pur și simplu nu îl poți vedea pentru că nu prea cauți, Kevin)