Beneficiile probioticelor care ne îmbunătățesc imunitatea; Sistem digestiv
Comunitatea wellness și personalul de la clinica Perlman/au vorbit mult despre beneficiile bacteriilor bune care există în intestinul corpului nostru. Acest lucru a stârnit un interes crescut în consumul de suplimente probiotice. Cu toate acestea, mulți oameni încă nu înțeleg ce face bacteriile bune.
Cercetătorii descoperă că bacteriile bune ne afectează flora intestinală și chiar ne determină starea de spirit. În general, bacteriile promovează sănătatea sistemului nostru imunitar și a sistemului digestiv.
În timpurile moderne, este mult mai dificil să menținem cantitatea adecvată de floră intestinală din cauza tuturor toxinelor, medicamentelor și substanțelor chimice la care suntem expuși zilnic. Lucruri precum antibiotice, conservanți pentru alimente, pesticide și apă clorurată și toate distrug aceste bacterii bune. Chiar și persoanele care suferă de stres cronic vor avea un dezechilibru al bacteriilor bune. Odată ce acest lucru se întâmplă, acesta deschide calea pentru ca bacteriile rele să-și ia locul. Aceste bacterii rele includ paraziți, drojdie și ciuperci.
Singura modalitate de a preveni pătrunderea bacteriilor rele în intestin este de a echilibra bacteriile bune și de a vă asigura că rămâne acolo. În acest fel, bacteriile bune și lupta împotriva bacteriilor rele și vă mențin sănătos sistemul imunitar și sistemul digestiv. Luând probiotice, crește numărul de bacterii bune care vă pot detoxifica sistemul și vă pot ajuta să absorbiți nutrienții mai eficient. Dacă ați luat prea multe antibiotice, probioticele pot echilibra și efectele negative ale acestora.
Oprirea invadatorilor dăunători
Numărul de specii de bacterii bune care trăiesc în intestinul nostru este de sute. Un corp sănătos este unul în care numărul de bacterii bune este mai mare decât numărul de celule. Când organismele intră în organism, ele merg mai întâi la tubul digestiv și se apropie de flora intestinală. Aici are loc bătălia dintre bacteriile bune și bacteriile rele. Bacteriile bune sunt ca o armată care încearcă să-și protejeze fortul de invadatorii inamici. Cu cât aveți mai multe bacterii bune, cu atât veți putea lupta mai bine cu aceste organisme invadatoare dăunătoare. Acesta este ceea ce face ca probioticele să fie atât de importante de luat, deoarece vă va face imunitatea foarte puternică.