Top 10 avantaje Yacon Root pentru a zâmbi despre barurile Rowdy
Dacă ați citit oricare dintre etichetele ingredientelor noastre, veți ști că suntem fani uriași ai rădăcinii yacon. Fiecare aromă Rowdy Bar este plină de acest îndulcitor prietenos cu intestinele. De fapt, este eroul tuturor barurilor noastre prebiotice Rowdy!
Există atât de mult de iubit în legătură cu acest ingredient adecvat pentru intestin! Rădăcina organică de yacon este dulce în mod natural, un exemplu perfect de prebiotice și ne referim la asta atunci când spunem că are o mulțime de beneficii minunate pentru sănătate.
Să vorbim despre ce este de fapt acest ingredient sănătos și despre toate modalitățile prin care puteți beneficia de el.
Ce este rădăcina Yacon?
Rădăcina de yacon este o legume rădăcină perene care arată ca un cartof dulce. Rădăcina Yacon crește în mod natural în America de Sud și este cunoscută pentru că este atât dulce, cât și sățioasă.
Rădăcina Yacon conține carbohidrați buni cunoscuți sub numele de fructoogliosacharide (FOS). FOS sunt fibre insolubile sau prebiotice pe care corpul nostru nu le poate digera. S-ar putea să pară un lucru rău, dar este de fapt motivul pentru care sunt atât de buni pentru noi.
Deci, ce fac exact aceste fibre prebiotice? Cum funcționează pentru a ne vindeca curajul?
Când FOS călătorește prin sistemul nostru digestiv, acestea rămân nedigerate și intacte, în ciuda eforturilor depuse de stomac. Prebioticul din rădăcina de yacon călătorește în cele din urmă la intestin sau la sala de mese pentru probiotice. Probioticele înghițesc prebioticele pentru a-și crește energia și pentru a popula intestinul cu bacterii sănătoase.
Promovarea unui intestin sănătos este doar unul dintre numeroasele beneficii ale rădăcinii de yacon. Aruncați o privire la primele 10 fapte eroice ale acestui superaliment!
Yacon Benefit # 1 - Toată dulceața fără Vinovăţie
Siropul Yacon este un super îndulcitor cu beneficii puternice pentru sănătate. Atunci când este extrasă și utilizată sub formă de sirop, rădăcina de yacon este un îndulcitor natural scăzut glicemic, ceea ce înseamnă că nu provoacă o creștere a zahărului din sânge. Siropul Yacon se asociază cu alte ingrediente dulci în mod natural, pline de fibre, în barurile noastre Rowdy precum afine, afine, ciocolată neagră și nucă de cocos pentru o gustare dulce și durabilă.
Acest superaliment este, de asemenea, un îndulcitor natural paleo-prietenos. Da, așa este! Acest îndulcitor natural alternativ poate înlocui zahărul practic în orice - ca miere, pentru coacere, ca sirop și, bineînțeles, în barurile Rowdy. Cine știa că ceva atât de dulce și de gustos ar putea fi un ingredient sănătos pentru intestin.
Yacon Benefit # 2 - Un impuls în imunitatea ta
Vă amintiți cum am spus că rădăcina de yacon a ajutat la repopularea bacteriilor de tip bun din intestin? Ei bine, asta înseamnă că îmbunătățește digestia și absorbția nutrienților.
Un microbiom sănătos ne crește imunitatea și îmbunătățește absorbția nutrienților. Când corpul (inclusiv intestinul) este sănătos, sistemul nostru imunitar se poate concentra pe combaterea infecțiilor rele și a bacteriilor care îl atacă. Rădăcina Yacon vă ajută să vă îmbunătățiți rezistența organismului la infecții și stimulatori alergici, deoarece vă curăță sistemul digestiv.
Beneficiul Yacon # 3 - Scade tensiunea arterială
Există câteva beneficii diferite pentru sănătatea inimii ale rădăcinii de yacon, iar faptul că leguma rădăcină are o mulțime de potasiu este unul important de menționat. Potasiul este ceea ce numim vasodilatator, adică vasele noastre de sânge se pot relaxa. Când vasele de sânge sunt relaxate, există mai puțină presiune asupra întregului sistem cardiovascular.
Când sistemul cardiovascular se răcorește fără tulpini, inima poate pompa sânge pe tot corpul cu o rată sănătoasă. Cu un flux sanguin sănătos, poate ajuta la prevenirea infarctului și a accidentului vascular cerebral.
Yacon Benefit # 4 - Ajută la reglarea zahărului din sânge
Beneficiile rădăcinii yacon nu se opresc aici! FOS din rădăcina de yacon împiedică corpul nostru să absoarbă zaharurile simple proaste provenite din alimente procesate și bogate în carbohidrați. Dacă aveți diabet de tip II, rădăcina yacon ar putea fi linia dvs. de apărare gustoasă. Rădăcină de Yacon pentru diabet? Cine stia!