Beneficiile pentru piele, păr și sănătate ale consumului și aplicării de caș sau de iaurt
Iaurtul, indiferent dacă este considerat un ingredient de îngrijire a pielii sau un produs alimentar, nu este ceva care să fie foarte plin de farmec sau înfățișat așa cum ar putea fi fructele de pădure sau kombucha. Este acel obiect subevaluat, neglijat, care este întotdeauna ușor disponibil și a existat, astfel luat de la noi. Mai mult, este un lucru pe care mulți din India au tendința de a se îndepărta de mâncare în timpul iernii, din cauza concepțiilor greșite despre faptul că este un „aliment rece”. Nu știm cât de mult adevăr există în acest sens, dar știm un lucru: este fabulos pentru aplicarea pe piele și pe păr și face minuni pentru sănătatea intestinului, ducând la o piele mai clară.
Ca cineva cu pielea cu probleme și un scalp iritat peren, pot spune că utilizarea cașului face o diferență - iar bunătatea are știința reală în spate. Nu numai atât, consumul zilnic al unei căni de caș este foarte bun pentru a vă menține pielea și corpul sănătos. În ciuda faptului că este cel mai de bază lucru din panrty-ul nostru, este totuși un făcător de minuni. Iata de ce.
Probioticele pe care le conține sunt principalul motiv pentru care este atât de util
Echilibrul este esențial atunci când vine vorba de buna funcționare a oricărui lucru. Acest lucru este valabil și pentru sănătatea pielii și a intestinelor. Într-o lume în care ne îmbolnăvim în permanență, scot antibiotice, folosim produse anti-bacteriene dure și facem ravagii pe pielea noastră și pe ecosistemul tractului digestiv - importanța asigurării prezenței bacteriilor bune sau a probioticelor, este foarte importantă.
Aceste bacterii bune, atunci când sunt consumate, ajută la menținerea sistemului nostru funcțional fără probleme prin reglarea secreției enzimatice și descompunerea anumitor nutrienți. Absența lor are multe repercusiuni negative asupra sănătății noastre.
În ceea ce privește pielea, probioticele câștigă popularitate și în această arenă. Acum știm, trăim într-o lume în care aurul și caviarul sunt ingrediente populare pentru îngrijirea pielii, dar ceva de genul probioticelor sunt ... cam norocoși? Acestea fiind spuse, la fel de mirositor ca iaurtul, este minunat atunci când este aplicat local pe piele ȘI când este consumat.