Beneficiile drenajului limfatic - Sistemul trecut cu vederea al corpului
Un sistem limfatic stagnant poate fi asemănat cu apa de baie în care s-a scăldat și stă de câteva zile. Asta nu sună exact ca ceva în care ați dori să vă scăldați dacă ați dori să vă curățați corpul, acum nu? Cada de baie are un canal de scurgere care trebuie tras atunci când se termină o baie. În consecință, limfa, spre deosebire de alte sisteme ale corpului nostru, nu are pompă internă sau drenaj. Limfa se mișcă prin corpul nostru din cauza mișcării, atunci când stagnăm, la fel este și limfa noastră. Aceasta înseamnă că mișcarea corpului nostru este esențială pentru circulația sănătoasă a limfei.
Ce este sistemul limfatic:
Sistemul limfatic este responsabil pentru curățarea mușchilor, țesuturilor și organelor noastre și realizarea deșeurilor metabolice care traversează corpul nostru. Deșeurile metabolice din sistemul limfatic constau din apă, glucoză, săruri, proteine, grăsimi, globule albe din sânge și alte resturi celulare.
Limfa principală nedetectată curge delicat sub suprafața pielii și adânc în corp. La suprafață este posibil să fi observat ganglionii limfatici în jurul gâtului, inghinei sau gropilor de brațe. Limfa are, de asemenea, căi majore care curg adânc în corp în jurul inimii și plămânilor. Ganglionii limfatici se găsesc în primul rând de la cap la genunchi, în timp ce sistemul curge pe tot corpul.
Celulele albe din sânge numite limfocite sunt produse și stocate în ganglionii limfatici. Corpurile noastre conțin în medie 500-700 de ganglioni limfatici. Celulele limfocitare sunt distribuite în întregul lichid limfatic și ne scaldă în mod regulat corpul pentru a combate infecțiile și bolile.
Limfa curge de obicei la o rată de 10-12 bpm, după o sesiune de drenaj limfatic manual de o oră (MLD), limfa va curge la 100-120 bpm pentru aproximativ 48 de ore după tratament.
Cui sunt bune tratamentele manuale de drenaj limfatic (MLD)?
Majoritatea clienților cu care colaborăm vin în mod special la recomandările medicilor lor post op. Cele mai frecvente preocupări abordate sunt femeile cărora li s-au eliminat ganglionii limfatici din cauza cancerului de sân. Odată ce ganglionii limfatici sunt îndepărtați, îngreunează scurgerea corectă a sistemului limfatic, ca urmare a îndepărtării ganglionilor limfatici în brațele umflarea sau edemul este frecvent în brațe și în mână.
Alte motive obișnuite pentru care vin clienții noștri sunt să ajute la recuperarea postoperatorie de la operație la față, genunchi, șold, abdomen sau spate. Am avut o mână de clienți cu boala Lyme care vor intra și își vor asocia tratamentul limfatic cu o sesiune de saună cu infraroșu de 45 de minute. Acești clienți raportează că simt o ameliorare a simptomelor timp de 2-3 săptămâni între sesiuni.
Clienții care sunt familiarizați cu sistemul limfatic vor veni, de asemenea, doar pentru a stimula pur și simplu fluxul limfatic pentru a preveni bolile sau infecțiile. În esență, toată lumea poate beneficia de stimularea limfei, în special a celor care doresc să-și detoxifice sistemele.
Ce tratamente vizează limfa:
În timp ce tratamentele corporale pot fi considerate de către o persoană obișnuită ca fiind o procedură spa luxoasă, principalul motiv pentru multe tratamente corporale este stimularea limfei. Periajul uscat, drenajul limfatic manual (MLD), scruburile corporale, împachetările, cupajele și ritualurile de scăldat joacă un rol important în mișcarea limfei prin corp. Să aruncăm o privire la fiecare în parte și să vedem ce beneficii oferă în mișcarea limfei.
Periaj uscat:
Periajul uscat este recomandat înainte de înfășurarea corpului sau ca o completare independentă a rutinei zilnice. Înainte de un tratament corporal, acesta stimulează sistemul limfatic, deoarece terapeutul începe periajul strategic al gropilor brațelor și apoi periază corpul proximal până la distal. În termeni lamen, asta înseamnă mai aproape de mai departe.
Arms First-
Ceea ce arată ca terapeutul ar peria uscat groapa brațului printr-o mișcare de pâlpâire, apoi s-ar deplasa spre cot și arunca spre groapa brațului sau nodurile auxiliare. Apoi periajul ar continua de la încheietura mâinii sau de la mână până la cot, apoi de la încheietura mâinii până la nodurile auxiliare pentru a completa un singur braț. Terapeutul va repeta apoi aceste mișcări pe celălalt braț.
Gât și piept -
Fluxul limfei se mișcă întotdeauna spre inimă. Periați uscat zona osului gulerului peste nodul subclavicular și nodurile supra c, apoi începeți de la bărbie folosind o mișcare de flictare cu peria uscată pentru a deplasa limfa către inimă. Apoi, din centrul gulerului, se perie afară și în jos, spre gropile brațelor sau nodurile auxiliare de pe ambele părți ale corpului. Femeile ar trebui să evite mamelonul de pe sân, dar pot și cu siguranță trebuie să perieze sânii uscați începând din centrul pieptului și deplasând limfa către gropile brațelor.