Beneficiile dietelor cu conținut scăzut de calorii Tampa Rejuvenation
Odată cu incidența crescută a obezității, utilizarea dietelor cu conținut scăzut de calorii (VLCD) pentru pierderea rapidă și eficientă a greutății a crescut, în ciuda controverselor privind siguranța și eficacitatea lor în pierderea în greutate pe termen lung.
Literatura existentă pare să susțină convingerea că VLCD oferă mai multe beneficii pentru sănătate decât riscuri și par să reducă rapid incidența și severitatea diferitelor complicații ale obezității.
Complicațiile asociate obezității includ diabetul zaharat, hipertensiunea și diverse probleme mecanice, cum ar fi apneea în somn și probleme articulare. În plus, incidența acestor complicații s-a dovedit a scădea în urma unui VLCD.
De exemplu, la o populație de indivizi obezi cu hipertensiune arterială (46%), două treimi au devenit normotensivi și majoritatea participanților rămași au prezentat tensiune arterială redusă, niveluri lipidice serice și niveluri de trigliceride, precum și toleranță crescută la carbohidrați și funcție pulmonară îmbunătățită .
Alte câteva studii au demonstrat îmbunătățiri semnificative ale nivelurilor de insulină și glucoză atunci când diabeticii încep un program VLCD. Alte beneficii propuse ale pierderii în greutate induse de VLCD includ o toleranță crescută la exerciții, o stimă de sine îmbunătățită și un sentiment de bunăstare și ameliorarea durerilor articulare și lombare asociate frecvent cu transportul excesului de greutate.