Beneficiile alăptării pentru bebeluș și mamă
Nu este o exagerare să spunem că laptele matern este hrana perfectă a naturii. Așa cum laptele de vacă este sursa ideală de hrană pentru viței, iar laptele de capră este cea mai bună masă pentru copii (din soiul de capră), laptele matern este perfect adaptat pentru a satisface nevoile nutriționale ale unui nou-născut. Iată numeroasele beneficii ale alăptării pentru micuțul tău.
Beneficiile alăptării pentru copii
Este cea mai bună hrană.
Laptele matern este conceput pentru noul sistem digestiv al noului bebeluș. Proteinele și grăsimile din laptele tău sunt mai ușor de digerat pentru bebelușul tău decât cele din formula de lapte de vacă, iar micronutrienții acestuia sunt ușor de absorbit. Și spre deosebire de formulă, care este aceeași de la hrănire la hrănire și poate, laptele corpului dvs. modifică compoziția ca răspuns la nevoile bebelușului.
Oferă protecție împotriva infecțiilor.
De fiecare dată când bebelușul dumneavoastră alăptează, el primește o doză sănătoasă de anticorpi, ceea ce ajută la creșterea imunității sale împotriva răcelilor, infecțiilor urechii, infecțiilor tractului respirator și a altor boli comune ale copilăriei. Mai ales în primele 6 luni, laptele bogat în anticorpi vă ajută, de asemenea, să vă protejați micuțul de bolile pentru care nu a fost încă imunizat, cum ar fi gripa și tuse convulsivă.
Reduce riscul de SIDS.
Alăptarea timp de cel puțin două luni reduce riscul de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS) cu aproape 50%, arată cercetările. În timp ce motivele pentru care nu sunt pe deplin înțelese, se crede că bebelușii alăptați se trezesc mai ușor din somn. Protecțiile imune adăugate pot juca, de asemenea, un rol.
Este mai ușor pentru burtica bebelușului tău.
Deoarece este conceput pentru burtica micuțului dvs., laptele matern coboară mai ușor - și rămâne mai ușor jos. Nou-născuții care alăptează sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de constipație sau diaree în comparație cu bebelușii care consumă preparate. Și laptele mai ușor de digerat se traduce și în caca care miroase (puțin) mai bine.
Citiți acest lucru în continuare
Promovează o greutate mai sănătoasă.
Alăptarea permite poftei de mâncare a bebelușului. Un copil alăptat este probabil să înceteze să se hrănească atunci când este plin, în timp ce un sugar alimentat cu biberon poate fi încurajat să continue până când biberonul este gol. Mai mult decât atât, laptele anterior cu un conținut scăzut de calorii servit la începutul hranei este conceput ca un calmant al setei, în timp ce laptele posterior cu un conținut ridicat de calorii servit la sfârșitul hranei este o umplutură care semnalează că este timpul de renunțare.
Iar beneficiile legate de greutate ale laptelui matern pot persista ani de zile. Un studiu major care a implicat 16 țări a constatat că alăptează exclusiv timp de 6 luni reduce riscul de obezitate infantilă cu 25%.
O creștere a creierului.
Mai multe studii arată o creștere ușoară, dar semnificativă statistic, a IQ-ului bebelușilor alăptați și a dimensiunii creierului mai mari în comparație cu cei hrăniți cu formule la copii cu vârsta de până la 15. Un motiv posibil? Laptele matern conține substanțe nutritive cheie pentru dezvoltarea creierului, inclusiv acizi arahidonici, colesterol și acidul gras omega-3 DHA, împreună cu hormoni precum oxitocina, tiroxina, creșterea estrogenilor și a nervilor și factorii de creștere epidermică.