Beneficii și dezavantaje ale acidului lactic pentru îngrijirea pielii
Casey Gallagher, MD, este certificat de bord în dermatologie și lucrează ca dermatolog practicant și profesor clinic.
Acidul lactic este un alfa hidroxi acid utilizat în produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală și în tratamentele profesionale. Se găsește în mod natural în lapte, deși acidul lactic din produsele actuale de îngrijire a pielii este produs sintetic. Acidul lactic este folosit pentru a exfolia pielea, pentru a lumina petele întunecate și pentru a îmbunătăți aspectul liniilor fine și a ridurilor.
Ce este acidul lactic?
Acidul lactic este un drag în lumea îngrijirii pielii și unul dintre cei mai populari alfa-hidroxi acizi disponibili. Este utilizat pe scară largă în îngrijirea pielii fără prescripție medicală și în produsele cosmeceutice, precum și în coji și tratamente profesionale mai puternice.
Acidul lactic se găsește în mod natural în produsele lactate; este ceea ce conferă iaurtului și laptelui acru acea tangă distinctivă. Din punct de vedere istoric, produsele lactate au fost folosite de oameni din întreaga lume pentru a înmuia și înfrumuseța pielea.
Cleopatra, ne spune legenda, s-a scăldat în mod regulat în lapte pentru a-și păstra pielea frumoasă. Și probabil a funcționat, datorită acidului lactic.
Nu este nevoie să urcați într-un tub de lapte (dacă nu doriți, băile de lapte sunt de fapt un mod frumos de a vă răsfăța pielea). Astăzi, majoritatea covârșitoare a acidului lactic utilizat în produsele de îngrijire a pielii și pe coji este produs sintetic.
Beneficii pentru sănătate
Acidul lactic exfoliază pielea. Ajută celulele mai vechi și plictisitoare de pe suprafața pielii să se îndepărteze prin dizolvarea legăturilor care le țin împreună. Acidul lactic accelerează rotația celulară și stimulează reînnoirea celulelor.
Asta se întâmplă la nivel celular. Dar ceea ce veți vedea este un ten mai luminos, precum și o piele mai fină și mai moale.
Acidul lactic este popular din două motive principale:
- Poate crea o schimbare reală a pielii dacă este utilizat în mod regulat.
- Este unul dintre cei mai blândi hidroxi acizi folosiți în îngrijirea pielii.
Toți acizii alfa hidroxi se exfoliază și îmbunătățesc textura pielii, dar acidul lactic are un beneficiu suplimentar pe care nu îl veți obține de la verii săi AHA. Acidul lactic ajută la îmbunătățirea factorului natural de umiditate al pielii sau a modului în care pielea se menține hidratată. Practic, acidul lactic ajută la menținerea pielii hidratată și la senzația de uscare mai puțin.
Când utilizați acid lactic în mod regulat, acesta poate îmbunătăți și semnele îmbătrânirii. Stimulează reînnoirea colagenului și vă poate întări pielea. Hiperpigmentarea (petele solare sau petele de vârstă) se estompează și liniile fine și ridurile se înmoaie și netezesc. Cu toate acestea, acidul lactic nu va îmbunătăți acele linii mai profunde.
Interesant este faptul că acidul lactic este, de asemenea, ingredientul stea în loțiunile și cremele OTC pentru keratoza pilară sau acele umflături ale "pielii de pui" de pe partea din spate a brațelor. Acidul lactic ajută la dizolvarea dopului celulelor pielii care se acumulează în jurul foliculului de păr, netezind umflătura.
Este, de asemenea, utilizat în tratamente topice pentru a trata eczeme, psoriazis și rozacee. Cu toate acestea, ar trebui să vă întrebați medicul înainte de a adăuga acest lucru la rutina de îngrijire a pielii.
Efecte secundare posibile
Chiar dacă acidul lactic este mai blând decât alte AHA, cum ar fi acidul glicolic și mandelicul, este totuși un tratament puternic. Există unele dezavantaje ale utilizării acidului lactic.
Sensibilitate la soare
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l știți înainte de a începe să utilizați acid lactic: vă poate face pielea mai sensibilă la soare. Pe măsură ce acidul elimină celulele pielii, lasă celulele noi mai vulnerabile la deteriorarea UV.
Când începeți să utilizați acid lactic, trebuie să vă angajați să vă protejați pielea de soare. Și nu doar în zilele în care aplicați în mod activ produsul cu acid lactic.
Unele studii au sugerat că sensibilitatea la soare poate dura până la patru săptămâni după ce ați încetat să utilizați produsul sau după tratamentul peeling (și poate chiar mai mult).
Folosiți zilnic protecție solară SPF 30 sau mai mare pentru a vă proteja pielea de arsuri solare și daune provocate de soare. Dacă nu faceți acest lucru, ați putea, din greșeală, să înrăutăți pe termen lung problemele pe care încercați să le îmbunătățiți (cum ar fi urmele întunecate și ridurile).
Iritatie de piele
Pe lângă sensibilitatea la soare, acidul lactic poate provoca și iritații ale pielii. Fiți în căutarea pentru: