Beneficii ale proteinelor vegetale; Vrajitoare culinara
Ceea ce este greu este să știi în ce companie să ai încredere, mai ales atunci când mâncarea vine sub formă de pulbere și nu poți vedea ingredientele reale. Am fost atât de entuziasmat când am descoperit pulberi de proteine Sano care sunt fără gluten, vegane, organice (.) Și realizate cu produse și metode durabile. Pulberile lor conțin un raport uimitor de proteine la calorii, cu 20g de proteine pe porție! Este o ușurare să știi că, indiferent de ceea ce mănânci într-o zi, suplimentarea cu pulberi de proteine Sano vă va asigura că veți obține suficiente proteine prin cele mai bune surse vegane. Am norocul să cunosc fondatorul companiei și am auzit din prima mână valorile și etosul din spatele produselor. Pulberile de proteine vegetale sunt o parte importantă a exercițiilor fizice, dar, ca persoană cu probleme cronice de sănătate, văd direct ce diferență fac pentru cineva cu un sistem compromis.
Fapte despre proteinele vegetale
Corpul nu stochează proteine, deci este important să obțineți suficient din dieta dvs. în fiecare zi
Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor și atunci când organismul digeră proteinele din alimente, acestea sunt descompuse în aminoacizi. Sunt necesari diferiți aminoacizi pentru diferite acțiuni și, practic, pentru fiecare proces metabolic din organism. Acesta este motivul pentru care este important să obțineți surse „complete” de proteine. Carnea și produsele lactate sunt considerate proteine complete, în timp ce plantelor le lipsește adesea unul sau mai mulți aminoacizi, motiv pentru care consumul unei combinații de proteine pe bază de plante este esențial pentru a obține toți aminoacizii de care avem nevoie.
Dar consumul a cinci tipuri diferite de leguminoase și plante în cantități suficient de mari în fiecare zi este descurajant și poate fi dificil pentru stomac pentru unii. Însă amestecurile de pulbere de proteine din plante au contribuit la salvarea vieții, ajutându-mă să obțin suficiente proteine în fiecare zi.