Bea sănătatea rinichilor
Consumul de alcool cu moderare poate fi de fapt bun pentru rinichi
12 mai 2005 - O băutură pe zi vă poate face rinichii mai mult decât rău, decât invers.
Deși unele studii anterioare arată că consumul de alcool poate fi dăunător rinichilor și crește riscul de insuficiență renală, un nou studiu amplu indică faptul că inversul ar putea fi adevărat - cel puțin atunci când alcoolul este consumat moderat.
În cazul în care aceste rezultate sunt menținute în continuare, cercetătorii spun că prevenirea insuficienței renale poate fi un alt beneficiu al consumului de alcool cu moderare, în plus față de alte avantaje descoperite recent, cum ar fi reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral. Moderația este definită ca cel mult două băuturi alcoolice pe zi pentru bărbați și o băutură pe zi pentru femei. O „băutură standard” este definită ca 12 uncii de bere obișnuită, 5 uncii de vin sau 1,5 uncii de băuturi alcoolice distilate de 80 de grade.
Un nou avantaj pentru băut cu moderare?
Studiul a urmărit peste 11.000 de bărbați sănătoși timp de 14 ani și a constatat că bărbații care au avut în medie cel puțin șapte băuturi pe săptămână au un risc cu 30% mai mic de a avea niveluri crescute de creatinină din sânge, un marker al disfuncției renale, comparativ cu bărbații care au avut unul sau mai puțini. băuturi pe săptămână.
Un efect protector similar al consumului moderat de alcool a fost găsit pentru un alt marker al sănătății rinichilor cunoscut sub numele de rata de filtrare glomerulară (GFR), care măsoară capacitatea normală de filtrare a rinichilor.