Băuturile energizante sunt rele pentru dvs. Efectele secundare ale băuturilor energizante EatingWell pentru sănătate
Cât ați plăti pentru o băutură care promite să vă revitalizeze mintea și corpul, să vă ridice energia sau să vă acorde atenția de care aveți nevoie pentru a trece fiecare articol din lista de sarcini? Prinderea unui al treilea vânt este neprețuită, motiv pentru care vânzările de băuturi energizante sunt în miliarde în fiecare an. Dar poate exista un cost ascuns.
Pe măsură ce vânzările cresc, la fel și vizitele de urgență legate de băuturile energetice: între 2007 și 2011, acestea s-au dublat de la aproximativ 10.000 la aproape 21.000 de vizite. Într-un studiu recent al USC, care a prelevat la întâmplare pacienții din camera de urgență, o treime dintre pacienții care au raportat căderea băuturilor energizante au avut reacții adverse, de la palpitații cardiace până la dureri toracice până la convulsii. Și, și mai înspăimântător, Food and Drug Administration a primit rapoarte despre cel puțin 15 decese legate de băuturile energizante. Deși nu există nicio dovadă care să lege aceste reacții negative de a bea o băutură energizantă, „nimeni nu știe cu adevărat cât de periculoase sunt [băuturile energizante]”, spune Michael Jacobson, Ph.D., director executiv al Centrului pentru Științe în Interes Public. „Cu siguranță ridică un semn de atenție cu privire la consumul prea mult de [cafeină] prea repede”. De fapt, FDA a lansat recent o investigație privind siguranța cofeinei adăugate în alimente și băuturi.
Contrar a ceea ce ați putea crede, aceste pretinse băuturi energizante nu sunt doar înghițite de băieții frat. De fapt, cea mai mare creștere a vizitelor de urgență legate de băuturile energetice a fost la persoanele de peste 40 de ani.
De ce? Băuturile energizante pot produce o scuturare instantanee pe care java nu o dă. "Unele conțin cantități mari de cofeină. Și sunt consumate diferit decât cafeaua. [Băuturile energizante] sunt înghițite, mai degrabă decât sorbite", spune Jacobson.
Și tocmai aici se află problema. "În urgență vom vedea, de obicei, pe cineva care are palpitații cardiace sau poate tremură mâinile sau corpul, deoarece bea prea mulți. Cu toate acestea, am văzut câțiva pacienți care au avut convulsii", spune Sean Nordt, MD, Pharm.D., director de toxicologie la USC's Keck School of Medicine departamentul de medicină de urgență. Nici aceste reacții nu sunt imaginare: un nou studiu (nepublicat) prezentat în cadrul sesiunilor științifice din 2013 al American Heart Association a constatat că reducerea băuturilor energizante crește tensiunea arterială sistolică cu o medie de 3,5 puncte și poate provoca bătăi neregulate ale inimii potențial fatale. Riscul dvs. de tulburări periculoase ale ritmului cardiac este mai mare dacă aveți o afecțiune cardiacă subiacentă sau tensiune arterială crescută.